人格：認(rèn)識自己，做更好的你

　　總是對自己失望？ 總處理不好人際關(guān)系？ 總感到被規(guī)則束縛？ 其實(shí)，我們的人格在其中起到了你意想不到的作用。人格決定了我們的思維、行為，左右了我們的志趣、職業(yè)、人際關(guān)系，及生活中的各種際遇。 本書作者通過介紹人格的五種維度——外向性、神經(jīng)質(zhì)、盡責(zé)性、宜人性、開放性，探討了各種人格的來源和優(yōu)缺點(diǎn)。他將典型的故事案例與科學(xué)研究相結(jié)合分析，認(rèn)為世上并不存在完美的性格。如果我們能認(rèn)清并善于利用自己的人格，找到發(fā)揮個(gè)人特長的位置，就能過上更加理想的生活。

　　丹尼爾·內(nèi)特爾（Daniel Nettle），英國紐卡斯?fàn)柎髮W(xué)行為科學(xué)教授，專注利用生物學(xué)和社會科學(xué)的方法對行為、衰老和健康等問題的研究，著有《幸福：追求比得到更快樂》（Happiness： The Science behind Your Smile）、《心理學(xué)的演化和遺傳學(xué)》（Evolution and Genetics for Psychology）、《強(qiáng)大的想象力》（Strong Imagination）。