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　　老有所學，老有所為，是中老年人保持身心健康的重要條件。多與年輕人交朋友也大有裨益，老年人可以從年輕人身上感受青春的朝氣和活力，從中得到奮發(fā)向上的精神，也可讓自己的事業(yè)或追求在他們身上延續(xù)，相得益彰，互相促進。本書對老年人在情緒保健、心理問題、日常生活、家庭關(guān)系、婚姻愛情等方面出現(xiàn)的問題，進行了詳細的心理指導，以幫助老年人從心理上盡快走出這些問題的困擾。老有所學，老有所為，是中老年人保持身心健康的重要條件。多與年輕人交朋友也大有裨益，老年人可以從年輕人身上感受青春的朝氣和活力，從中得到奮發(fā)向上的精神，也可讓自己的事業(yè)或追求在他們身上延續(xù)，相得益彰，互相促進。本書對老年人在情緒保健、心理問題、日常生活、家庭關(guān)系、婚姻愛情等方面出現(xiàn)的問題，進行了詳細的心理指導，以幫助老年人從心理上盡快走出這些問題的困擾。

　　周麗霞，女，1981年10月出生，四川省射洪縣人，碩士研究生學歷，現(xiàn)為《文化導報》編輯。業(yè)余從事自由撰稿工作。