構(gòu)筑通向青年學(xué)員的心之橋：軍校青年學(xué)員心理服務(wù)研究

上篇 青年學(xué)員心理發(fā)展規(guī)律探尋
第一章 邁好軍校生活第一步
一、一年級(jí)學(xué)員心理發(fā)展特點(diǎn)
二、一年級(jí)學(xué)員的適應(yīng)任務(wù)
三、一年級(jí)學(xué)員一般性心理問題及應(yīng)對(duì)
第二章 走出迷惘終有期
一、二年級(jí)學(xué)員心理發(fā)展特點(diǎn)
二、二年級(jí)學(xué)員的發(fā)展任務(wù)
三、二年級(jí)學(xué)員一般性心理問題及應(yīng)對(duì)
第三章 奮發(fā)讀書正當(dāng)時(shí)
一、三年級(jí)學(xué)員心理發(fā)展特點(diǎn)
二、三年級(jí)學(xué)員的發(fā)展任務(wù)
三、三年級(jí)學(xué)員一般性心理問題及應(yīng)對(duì)
第四章 放飛理想勤追夢
一、四年級(jí)學(xué)員心理成長特點(diǎn)
二、四年級(jí)學(xué)員的發(fā)展任務(wù)
三、四年級(jí)學(xué)員一般性心理問題及應(yīng)對(duì)
中篇 青年學(xué)員常見心理問題調(diào)適
第一章 適應(yīng)問題及其調(diào)適
一、初次遠(yuǎn)離家鄉(xiāng)，非常想家，又不能及時(shí)打電話，怎么辦
二、考軍校是家人意愿，不是自己的想法，感到苦悶，怎么辦
三、在家里時(shí)父母很寵自己，來軍校卻不能率性而為，怎么辦
四、夜間站崗害怕，怎么辦
五、疊被子等內(nèi)務(wù)問題很簡單，覺得很難體現(xiàn)自身價(jià)值，怎么力、
六、軍校生活都是安排好的，自己支配的時(shí)間太少，我感到苦惱，怎么辦
七、來到軍校后什么事情都要自己動(dòng)手，自己又不擅長，怎么辦
八、對(duì)手機(jī)特別依賴，沒有手機(jī)心里發(fā)慌怎么辦
九、同宿舍有人汗味很重、腳臭、打呼嚕，影響我正常休息，怎么辦
第二章 學(xué)習(xí)訓(xùn)練問題及其調(diào)適
一、我的興趣在學(xué)習(xí)上，對(duì)軍事訓(xùn)練不感興趣，怎么辦
二、身體素質(zhì)差，訓(xùn)練成績難提高，很擔(dān)心過不了體能聯(lián)考，怎么辦
三、戰(zhàn)士學(xué)員跟青年學(xué)員相比，年齡大，文化基礎(chǔ)差，感覺低人一頭，怎么辦
四、我認(rèn)為對(duì)技術(shù)類學(xué)員沒必要進(jìn)行高強(qiáng)度軍事訓(xùn)練，不如用這些時(shí)間多學(xué)些技術(shù)知識(shí)
五、感覺學(xué)習(xí)訓(xùn)練生活提不起勁兒，好著急
六、學(xué)員隊(duì)處處有競爭，同學(xué)們又都特別優(yōu)秀，擔(dān)心自己會(huì)掉隊(duì)，感覺壓力很大
七、我對(duì)科研感興趣，但被分到了指揮類，感覺心理落差很大
八、到部隊(duì)實(shí)習(xí)后發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在學(xué)的專業(yè)將來很難用得上，很苦惱
九、訓(xùn)練辛苦，上課時(shí)總?cè)滩蛔〈蝾?，?dān)心影響學(xué)習(xí)
十、指揮類學(xué)員不能直接考研，感覺學(xué)好學(xué)壞一個(gè)樣
十一、我是農(nóng)家子弟，沒有任何背景，總是擔(dān)心到部隊(duì)基層去沒有什么前途，怎么辦
十二、基層艱苦，很多還地處偏僻，遠(yuǎn)離城市，到基層部隊(duì)找不到對(duì)象怎么辦
十三、畢業(yè)后到基層去帶兵，如何才能走進(jìn)“兵心
十四、初到基層連隊(duì)，怎樣在較短時(shí)間內(nèi)樹立自己的威望
第三章 情緒情感問題及其調(diào)適
一、我性情急躁，經(jīng)常因?yàn)樾∈掳l(fā)火，怎么辦
二、經(jīng)常感覺事事都不合意，很是郁悶，怎么辦
三、學(xué)習(xí)、生活中遇到挫折，長時(shí)間陷在低落的情緒中無法自拔，怎么辦
四、睡覺時(shí)經(jīng)常做噩夢，醒來還非常緊張，怎么辦
五、談了兩年的女朋友和我分手了，感覺很受傷、很痛苦怎么辦
六、感覺自己很努力，卻得不到別人的欣賞，心里很失落怎么辦
七、我覺得自己不管任何方面都比不上別人，都有比我做得好的，內(nèi)心很苦惱，怎么辦
八、經(jīng)常有自慰行為，但又覺得這種行為不道德，害怕會(huì)影響健康，怎么辦
九、學(xué)習(xí)和訓(xùn)練的壓力大，考前容易失眠，怎么辦
十、最近心情一直很低落，擔(dān)心自己得了抑郁癥，越想越怕
第四章 人際交往問題及其調(diào)適
一、對(duì)集體活動(dòng)不感興趣，喜歡獨(dú)來獨(dú)往，怎么辦
二、我們來自五湖四海，性格習(xí)慣都不同，怎么與人打交道
三、幫訓(xùn)班長總愛大吼大叫，他是在故意針對(duì)我們嗎
四、來到新的環(huán)境，想交幾個(gè)好朋友，可總是不能融入同學(xué)當(dāng)中，有什么好點(diǎn)子呢
五、凡事都想拿第一，看到有同學(xué)超過自己心里就很不爽該如何解決
六、想和同學(xué)交流，可是一說話就容易害羞，該怎么辦
七、作為學(xué)員骨干，工作干好了，卻被同學(xué)孤立了，心里很難受
八、一不小心被人誤解了，該如何解決
九、不好意思拒絕別人的請(qǐng)求，該怎么辦
十、隊(duì)里同學(xué)都不怎么信任我，內(nèi)心很是苦惱，該如何解決
下篇 青年學(xué)員典型心理問題分析
案例一 第一次離開爸媽，我好想家
案例二 我每天都在做學(xué)習(xí)計(jì)劃，學(xué)習(xí)讓我寢食難安
案例三 有一種疲憊叫“心累
案例四 身邊的同學(xué)都那么優(yōu)秀，我看不見自己
案例五 我的未來是不是夢
案例六 如何做一個(gè)受同學(xué)歡迎的人
案例七 如何做一名受歡迎的學(xué)員骨干
案例八 老是失眠怎么辦
案例九 快畢業(yè)了，可我對(duì)去基層部隊(duì)心里沒底
案例十 基層連隊(duì)，我將如何愛上你
案例十一 專業(yè)不對(duì)口，去部隊(duì)以后能有發(fā)展么
后記