與內(nèi)心的恐懼對話：擺脫來自親人的負(fù)能量

　　本書是第一本寫給邊緣型人格障礙者親友的療愈之書，是這個領(lǐng)域的開山之作。 本書由臨床經(jīng)驗(yàn)豐富的心理學(xué)家保羅？？梅森與美國重要的邊緣型人格障礙患者自助網(wǎng)站發(fā)起者蘭迪？？克雷格合作撰寫。書中收錄了大量真實(shí)案例，全部取材于現(xiàn)實(shí)生活。家里有個讓你又愛又怕的人，這種真真切切的感受，沒有人比我們更了解?！?你關(guān)愛的人是否為你帶來了許多痛苦？◆你是否發(fā)現(xiàn)自己因?yàn)楹ε聦Ψ降姆磻?yīng)，或是覺得不值得引起激烈的爭端，再去面對隨之而來的傷害，從而隱藏內(nèi)心的想法或者感受？ \u2028 ◆你是否覺得自己無論怎么說、怎么做都會被曲解，甚至?xí)划?dāng)做對付你自己的工具？在親密關(guān)系中，是否你犯下的每個錯誤都會遭到批評和譴責(zé)，即便對方根本就是在無理取鬧？ \u2028 ◆ 你是否感覺到被人操縱、控制，甚至?xí)r常被欺騙？ \u2028 ◆ 你是否感覺自己是情感勒索的受害者？◆你是否覺得，有時候自己突然就成了強(qiáng)烈、暴虐、莫名其妙的怒火傾瀉的對象;然后又突然面對完全正常，充滿愛意的行為？當(dāng)你對別人解釋這種狀況時，卻沒有人相信？ \u2028 ◆你是否覺得，自己在關(guān)愛的人心目中，要么完美無瑕，要么無一是處，完全沒有中庸的表現(xiàn)？有時候?qū)Ψ降目捶〞涿畹脑谶@兩個極端之間變幻不定？ ◆在一段親密關(guān)系中，你是否不敢提出任何要求，因?yàn)閷Ψ綍肛?zé)你貪得無厭，或者說你是有毛病？你是否覺得自己的需要無足輕重？ \u2028 ◆對方是否會詆毀或者否定你的觀點(diǎn)？你是否覺得他們的要求總是在變，你怎么做都不對？ \u2028 ◆ 你是否會因?yàn)閺臎]做過的事或從沒說過的話而受到無端指責(zé)？你是否會覺得自己被誤解，想要解釋，卻發(fā)現(xiàn)對方根本不會信任你？ \u2028 ◆ 你是否常常被羞辱？如果你試圖結(jié)束這段親密關(guān)系，對方是否會設(shè)法阻止你，從充滿愛意的告白，信誓旦旦說改變，到明里暗里的威脅？你是否會為他們的行為找借口，或者試圖說服自己一切都好？ 《與內(nèi)心的恐懼對話》完美的實(shí)現(xiàn)了它的目的，對于那些與邊緣型人格障礙患者關(guān)系親密的人們來說，這本書能夠幫他們重獲新生。該書內(nèi)容豐富翔實(shí)，指導(dǎo)人們理解什么是邊緣型人格障礙行為，這些令人困擾的行為會對人們的親密關(guān)系產(chǎn)生怎樣的負(fù)面影響，其他人面對這些行為時會如何反應(yīng)，并且指導(dǎo)人們學(xué)會如何應(yīng)對。讀者們會發(fā)現(xiàn)這本書大有助益。

　　作者 |保羅？？梅森（Paul T. Mason） 美國著名BPD專家，心理醫(yī)生，美國威斯康星州拉辛市惠頓方濟(jì)各會醫(yī)療健康服務(wù)中心副總裁。 在梅森的領(lǐng)導(dǎo)下，心理健康與成癮護(hù)理服務(wù)部門得到極大發(fā)展，為病人、家屬和深受邊緣性人格障礙影響的人們提供了更好的服務(wù)。 他對邊緣性人格障礙的研究成果主要發(fā)表在《臨床心理學(xué)雜志》上，他的相關(guān)著作也得到專業(yè)讀者與大眾讀者的普遍歡迎。 作者 | 蘭迪？？克萊格（Randi Kreger）邊緣性人格障礙（BPD）專家。她創(chuàng)建了網(wǎng)站www.bpdcentral.com和“歡迎來到奧茲國”在線支持群組，在全球范圍為那些關(guān)愛著邊緣性人格障礙患者的家庭成員提供支持與關(guān)懷。她為需要幫助的患者親屬提供了極為豐富且專業(yè)的資料。她還為非營利性組織人格障礙認(rèn)知網(wǎng)（PDAN）的創(chuàng)建提供了幫助。 克萊格也是《與內(nèi)心的恐懼對話：實(shí)戰(zhàn)攻略》和《邊緣性人格障礙患者家庭實(shí)用指南》兩本書的作者。她還經(jīng)常主持召開關(guān)于邊緣性人格障礙的國際性講座和研討會。 譯者 | 李寒 畢業(yè)于北京師范大學(xué)。 國家二級心理咨詢師。 10年雜志編輯、記者和心理類專欄撰稿人。 譯著《自私的父母：如何治愈你的童年創(chuàng)傷2》。