[俄] 鮑里斯·舍伊科（Boris Sheiko）…
本書是力量舉教學(xué)的經(jīng)典著作，本書作者擁有力量舉訓(xùn)練25年的指導(dǎo)經(jīng)驗(yàn)，并對力…
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[美] 丹·特林克（Dan Trink） 著，王…
高強(qiáng)度訓(xùn)練寶典 在解析高強(qiáng)度訓(xùn)練概念的基礎(chǔ)上，對身體素質(zhì)評估方法、訓(xùn)練規(guī)…
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[法] 奧雷利安·布魯薩爾-德瓦爾 著，…
靈活性訓(xùn)練是為了讓自己運(yùn)動得更加自如，這是所有身體訓(xùn)練的前提和基礎(chǔ)。本書…
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沈兆喆，王雄 著
本套叢書由國家隊(duì)體能教練沈兆喆和國家體能訓(xùn)練中心負(fù)責(zé)人王雄聯(lián)合主編，從教…
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[日] 庵野拓將 著，張嵐 譯
本書通過圖解的形式，介紹正確而科學(xué)的肌肉訓(xùn)練方法。同時配合正確的蛋白質(zhì)攝…
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沈兆喆，王雄 著
本套叢書由國家隊(duì)體能教練沈兆喆和國家體能訓(xùn)練中心負(fù)責(zé)人王雄聯(lián)合主編，從教…
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陳林鑫 著
肌肉健美訓(xùn)練是一項(xiàng)將體育和美育融為一體的、能夠美化身心的運(yùn)動，它既要求&…
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艾倫·赫德里克（Allen Hedrick） 著，…
啞鈴訓(xùn)練指南 是美國國家體能協(xié)會體能教練基于25年指導(dǎo)專業(yè)運(yùn)動員訓(xùn)練的經(jīng)驗(yàn)…
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牛國衛(wèi)，胡坤 著
《高效微運(yùn)動》巧妙地將預(yù)防醫(yī)學(xué)、治療醫(yī)學(xué)、運(yùn)動學(xué)、行為學(xué)融入書中，創(chuàng)建新…
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[英] 格溫·勞倫斯（Gwen Lawrence） …
《體育運(yùn)動中的力量瑜伽：提升柔韌性、恢復(fù)身體平衡和優(yōu)化專項(xiàng)表現(xiàn)的體式與序…
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[法] 弗雷德里克·德拉威爾 著，申華明…
運(yùn)動專項(xiàng)的力量訓(xùn)練堪稱是一本力量訓(xùn)練百科全書，全書共為跑步、球類、高爾夫…
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吳霖 著
本書著重介紹人體的“X型+滑輪組+張拉整體”結(jié)構(gòu)和運(yùn)動模式，闡明人體力態(tài)及…
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[美] 克里斯·麥克維（Chris Mcveigh）…
本書充滿了奇思妙想，是給樂高粉絲和熱愛積木搭建的孩子們好的節(jié)日禮物。從有…
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[美] 克里斯·麥克維（Chris Mcveigh）…
本書充滿了奇思妙想，是給樂高粉絲和熱愛積木搭建的孩子們好的節(jié)日禮物。從有…
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