個子小,是很多孩子的困擾!這不僅會給孩子們帶來心理層面的自卑,長大之后在各個方面都是一個劣勢!不能把所有問題的原因都歸咎于遺傳基因自身。那么,如何讓孩子在成長期里,發(fā)揮到佳身高? 長高的關鍵是否在于在孩子的成長期的分泌了多少生長荷爾蒙呢?其實,從飲食,運動,睡眠等方面著手,改善孩子在生長期間的日常生活,就能讓他們長個子!本書匯集了醫(yī)學博士,運動專家,營養(yǎng)學博士,兒童醫(yī)生等各個方面的專業(yè)人士,從醫(yī)學,育兒、睡眠,飲食與運動四大方面,給出為科學,中肯,也為詳細的建議,讓孩子快快長高不再遙不可及!