上海戰(zhàn)疫硬核科普

第一章 戰(zhàn)“疫”科普大事件 …………………………………………………… 1
12 位院士聯名向上海市民發(fā)出倡議書 /2
上海四家單位聯合倡議市民使用公筷公勺 /4
上海全面啟動春季愛國衛(wèi)生運動 /5
《疫情防控健康科普上海專家共識》發(fā)布 /7
上海推出健康科普六大舉措 /9
《上海市民衛(wèi)生健康公約》征求市民意見 /11
上海第 32 個愛國衛(wèi)生月啟動 /12
上海疫情防控和愛國衛(wèi)生抓七項重點工作 /14
第二章 戰(zhàn)“疫”科普90金句 ………………………………………………… 17
專家金句 /18
其他金句 /28
第三章 戰(zhàn)“疫”經典述評 …………………………………………………… 29
疫情能否激發(fā)集體反思：生活方式需要改變 /30
用健康科普助力構筑疫情防控“銅墻鐵壁” /32
從“硬核”喊話到金句刷屏，這場“戰(zhàn)斗”穩(wěn)定人心 /35
健康科普“八音齊奏”：上海疫情防控“神助攻” /38
將“公筷革命”進行到底 /42
直擊市民心里的“怎么辦”，抗疫科普為“戰(zhàn)斗力”持續(xù)補給 /44
“上海人買口罩全國第一”就是怕死嗎 /47
上海多部門聯手構筑“心理堤壩”，引導公眾以健康心態(tài)投身抗“疫”/48
公筷公勺應成健康上海新時尚 /51
讓公筷公勺成文明標配 /55
讓防疫經驗成為健康生活“啟示錄” /57
把健康教育納入國民教育，是為一代新人打“疫苗” /59
第四章 戰(zhàn)“疫”科普作品…………………………………………………… 61
上海加強可疑病例篩查，積極防控新冠肺炎 /62
呼吸道傳染病高發(fā)，節(jié)前提醒教你遠離它 /62
如何挑選、佩戴口罩 /64
新型冠狀病毒防護——正確洗手 /66
喊出來不如“汗”出來 /68
如何合理使用口罩？專家：“五戴、三不戴” /69
新型冠狀病毒能否通過糞 - 口傳播 /70
防疫期間：產檢詩七首 /70
重復使用口罩，須做到“三要、三不要” /72
如何判定新冠肺炎的密切接觸者 /73
核酸檢測緣何“假陰性” /74
給返程復工朋友們的十個提醒 /75
復工了，請學會科學、合理使用口罩 /77
吸煙無法阻擋新型冠狀病毒 /79
足不出戶，中醫(yī)導引保健康 /80
面對疫情，做到“三心”“二意”“四平”“八要” /83
六個健康飲食提示提升“作戰(zhàn)能力” /85
合理使用消毒劑 /87
預防性消毒須有“正確的打開方式” /88
當“新冠”遇上寒潮，還能使用集中空調通風系統(tǒng)嗎 /90
新型冠狀病毒，隨便一摸就會感染嗎 /92
輕松愉悅的情緒狀態(tài)是天然“疫苗”/93
關于額溫計的十大疑問，計量專家這么說 /95
不出門、不下館子，一日三餐怎么吃 /97
血漿治療是新冠肺炎患者的“特效藥”嗎 /99
防控疫情，需要對自來水加大消毒力度嗎 /100
疫情防控期，不同年齡段的孩子這么吃 /101
眼睛是感染新型冠狀病毒的“入口”嗎 /103
到底哪些動物不能吃 /104
“抗疫有問題 新民來解答”系列摘選 /107
疫情防控市民心理疏導 18 問（摘選） /112
居家清潔衛(wèi)生“四字訣”：健康防疫的“硬核實力” /114
疫情期間買水果、吃水果有講究 /115
分餐與合餐，飲食文化的演變 /116
天熱了，新冠肺炎會像“非典”那樣消失嗎 /118
新冠肺炎防控健康科普 50 問 /120
中藥茶飲方如何預防新冠肺炎 /129
脫口秀：疫情眾生相 /130
如何化解疫情下的過度焦慮 /132
非常時期，做好皮膚防護 /134
拿什么療愈新冠肺炎痊愈者的“心病” /136
疫情期間，警惕青少年得“心病” /138
新型冠狀病毒感染患者康復鍛煉注意事項 /140
“二級響應”下市民健康防護的六點提示 /141
合理消毒，打贏防疫“持久戰(zhàn)” /142
莫讓陋習成為新型冠狀病毒的“幫兇” /144
七大“新冠”熱點問題解答 /146
防控等級下調，專家建議口罩“四戴、三不戴” /148
“公筷公勺 20 問”為你解惑（摘選） /149
25 問帶你了解《上海市民衛(wèi)生健康公約》 /151
權威解讀“無癥狀感染者” /155
重返校園生活 20 問（摘編） /157
上海市民“不良生活方式排行榜”出爐 /160
第五章 戰(zhàn)“疫”新聞發(fā)布會科普…………………………………………… 165
科普問答 /166
健康提示 /174
復工復產健康提示 /174
居家健康提示 /175
市內出行健康提示 /176
辦公樓宇防護健康提示 /177
室內運動健康提示 /178
居家學習健康提示 /180
公眾就醫(yī)健康提示 /181
居家用眼健康提示 /182
安心“宅”家健康提示 /183
慢性病患者疫情期間健康提示 /184
頸痛、肩背痛的健康提示 /185
個人防護健康提示 /186
市民關注熱點問題的健康提示 /187
疫情防控相關健康提示 /188
兒童青少年居家生活健康提示 /190
口腔保健健康提示 /191
“三八”婦女節(jié)女性健康提示 /192
自帶“便當”健康提示 /194
家庭消毒健康提示 /195
體育鍛煉健康提示 /196
愛護耳鼻健康提示 /197
說說疫情期間的“小心事” /199
兒童發(fā)熱健康提示 /200
預防兒童消化道異物健康提示 /201
公共場所個人防護提示 /202
如何提升免疫力和抵抗力/203
《上海市民衛(wèi)生健康公約》征求市民意見 /204
戶外活動健康提示 /205
后記……………………………………………………………………207