不那么堅強也沒關(guān)系

定　價：￥42.00

作　者：	[日] 井上裕之著，周唯譯
出版社：	北京時代華文書局
叢編項：
標　簽：	暫缺

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ISBN：	9787569933307	出版時間：	2020-04-01	包裝：	平裝
開本：	32開	頁數(shù)：	144	字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　總是拼盡全力、責(zé)任感極強的你，一定深得他人信賴，經(jīng)常被他人依靠，被他人需要。而正是由于這種被需要，你的工作開始變得越來越多。即便如此，你依然不會去依靠別人，依然不會向別人撒嬌示弱。雖然早已精疲力竭，但你可能還是會在內(nèi)心這樣自責(zé)：“遇到這點兒挫折就氣餒了，這樣的我還真是弱小又沒用啊?！?對如此善良的你，我有一些話想要送給你： “無論如何，都請不要再繼續(xù)這樣努力下去了。一直以來都如此努力的你，真的已經(jīng)非常優(yōu)秀了。請你好好地接受自己，認可自己，贊美自己。另外，從現(xiàn)在開始，你要慢慢地學(xué)會借助他人的力量。要知道，借助他人的力量來讓自己成長，這真的不是一件不好的事?！?親愛的，你值得被愛，從來都值得。你是這世界上獨一無二的、奇跡一般的存在。

作者簡介

　　[日] 井上裕之心理醫(yī)生、齒學(xué)博士、經(jīng)營學(xué)博士。 1963年出生于北海道，畢業(yè)于東京齒科大學(xué)，后在紐約大學(xué)留學(xué)。2012年被約瑟夫·墨菲基金會授予“公認潛意識大師”的稱號，是世界上首位獲此殊榮者。目前主要工作為經(jīng)營自己的井上牙科醫(yī)院，同時懷著“給遇到困難的人更多勇氣和希望”的夢想，在日本國內(nèi)外四處進行心理治療和演講，被人們親切地稱為“不僅能治愈牙齒，更能治愈心靈的醫(yī)生”。著作有《墨菲教你用潛意識發(fā)現(xiàn)*強大的自己》《自己創(chuàng)造奇跡的方法》《不那么完美也沒關(guān)系》《不那么溫柔也沒關(guān)系》《不那么堅強也沒關(guān)系》等，其著作累計發(fā)行量突破120萬冊。

圖書目錄

無可替代的珍貴的你/001
變成易幸福體質(zhì)的方法/004
不必一個人拼盡全力/008
把想說的話說出來/012
怎樣建立良好的人際關(guān)系/016
無論如何都很討厭的人/022
當(dāng)人際關(guān)系變得錯綜復(fù)雜/026
享受孤獨/030
當(dāng)你沒有自信的時候/034
每天為自己加油打氣/038
珍惜“一小步”的前進/044
平息憤怒和焦躁的情緒/048
讓內(nèi)心不再悲鳴/052
和壓力相處的方式/056
一種叫作“憂郁”的寶物/060
從忌妒的枷鎖中解放出來/066
熱愛現(xiàn)在的自己/070
無懼年齡/074
洗滌過去的痛苦/078
致被離別所傷的你/082
遇不到命中注定的人/088
尋找屬于自己的幸福/092
加深夫妻間的牽絆/096
親子關(guān)系的煩惱/100
致苦于選擇醫(yī)生的你/104
重要的人突然病倒了/110
學(xué)會接受重要的人的離世/114
擁抱悲傷/118
創(chuàng)造美好命運/122
讓自己的人生無悔/125

結(jié)語/130