兒童專注力培養(yǎng)方法：不吼不叫，正面引導(dǎo)，科學(xué)培養(yǎng)孩子專注力

前言
 
序章 孩子的大腦在10歲之前處于成長期
孩子的大腦發(fā)展分三個階段
3歲、7歲、10歲為轉(zhuǎn)折點
“育腦”不存在“晚”的問題
根據(jù)大腦的成長和發(fā)展打好注意力的基礎(chǔ)
 
第1章 注意力就是情緒力
“100分注意力”與“50分注意力”的區(qū)別
首先從了解“大腦結(jié)構(gòu)”開始
“大腦的本能”產(chǎn)生行為與思想
產(chǎn)生注意力的“基礎(chǔ)四要素”
獻給那些不斷提高注意力的孩子們
練習(xí)：注意力資質(zhì)檢測
 
第2章 10歲前的養(yǎng)育方式影響注意力的發(fā)展
提高注意力有什么好處？
如何在10歲之前培養(yǎng)孩子注意力的資質(zhì)
重要的是“間拔期”的相處方式
8歲之后：父母要繞到孩子身后
 
第3章 造就孩子注意力資質(zhì)的10個好習(xí)慣
4歲開始就要重視的10個習(xí)慣
姿勢影響注意力
鍛煉“空間認(rèn)知能力”
重視孩子的節(jié)奏，而不是父母的
練習(xí)：“毀掉孩子才能萌芽的禁詞”與“激發(fā)孩子自主性的會話”
 
第4章 讓孩子集中注意力的方法
努力學(xué)習(xí)，成績卻無法提高的原因
防止注意力無意識松懈的秘訣
有成功經(jīng)歷的孩子，注意力更容易提高
要有想達成的“目標(biāo)”
克服注意力不能提高、不能持續(xù)的方法
有“MY ZONE”的孩子注意力更集中
練習(xí)：通過視覺和聽覺訓(xùn)練孩子的注意力
 
第5章 讓奧運會冠軍都受益的注意力訓(xùn)練技能
緊張是降低注意力的“壞蛋”？
怎樣才能在決勝時刻不緊張
 
代后記 我想告訴爸爸媽媽們的幾句話