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當(dāng)前位置: 首頁出版圖書人文社科哲學(xué)心理學(xué)為什么有些傷總是放不下

為什么有些傷總是放不下

為什么有些傷總是放不下

定 價:¥49.80

作 者: 克羅爾·坎諾伊 著,李喬 譯
出版社: 北京時代華文書局
叢編項(xiàng):
標(biāo) 簽: 暫缺

ISBN: 9787569937725 出版時間: 2020-08-01 包裝: 平裝
開本: 32 頁數(shù): 288 字?jǐn)?shù):  

內(nèi)容簡介

  我們?yōu)槭裁磿墙裉斓臉幼樱?心理學(xué)研究表明,一個人長大后的樣子,或多或少是童年時許多個瞬間堆積而成的。童年經(jīng)歷會不僅會影響人們成年后的行為模式、人際偏好,甚至?xí)绊懰季S模式。 糟糕的童年經(jīng)歷也許會不斷產(chǎn)生負(fù)面影響,讓人形成不健康的思維與情緒感知模式,改變我們看待自我和世界的角度。無論是屈從于過去的經(jīng)歷,還是逃避,人們都將深陷焦慮、抑郁、憤怒、不良嗜好和令人痛苦的關(guān)系中。 本書中,全球發(fā)展心理學(xué)專家克羅爾·坎諾伊將幫助讀者回到童年,在思考性格與人格的形成過程中,帶你拋棄糟糕的問題應(yīng)對方式,撫平心靈創(chuàng)傷。 只有找到童年時埋在心里的刺,我們才有可能真正治愈童年、與自己和解,同時教養(yǎng)出身心健康的孩子。

作者簡介

  克羅爾·坎諾伊(Korrel Kanoy)(著) 暢銷書作家、兒童發(fā)展專家,曾任威廉和平學(xué)院教授及院長。 過去30年間,她主要從事發(fā)展心理學(xué)、兒童心理學(xué)的教學(xué),她同時也是一名有資質(zhì)的情商訓(xùn)練專家。 李喬 (譯) 畢業(yè)于美國賓夕法尼亞大學(xué),教育理學(xué)碩士。她曾任職于美國賓夕法尼亞州對外英語教學(xué)委員會,是該委員會教育部委員會代表。

圖書目錄

第 1 章 情商從哪里來? / 001
第 2 章 幾則兒童成長案例 / 017
第 3 章 情緒的自我察覺 / 033
第 4 章 自 尊 / 047
第 5 章 自我實(shí)現(xiàn) / 061
第 6 章 情緒表達(dá) / 077
第 7 章 獨(dú)立性 / 093
第 8 章 決斷性 / 107
第 9 章 人際關(guān)系 / 121
第 10 章 同理心 / 139
第 11 章 社會責(zé)任 / 151
第 12 章 現(xiàn)實(shí)判斷 / 167
第 13 章 問題解決 / 181
第 14 章 沖動控制 / 195
第 15 章 靈活性 / 209
第 16 章 壓力忍受度 / 225
第 17 章 樂 觀 / 239
第 18 章 性格會影響幸福嗎 / 253
第 19 章 正 念 / 267

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