愛(ài)的八次約會(huì)：創(chuàng)造一生的親密關(guān)系

　　我們常聽(tīng)到相愛(ài)容易，相處難，這話可能道盡不少伴侶的心聲，因?yàn)?，就算兩人承諾我愿意或者同床共枕，并不代表你真的了解另一半。那么，愛(ài)情真的是一場(chǎng)擲硬幣的冒險(xiǎn)嗎？美國(guó)婚姻權(quán)威約翰·戈特曼博士從多年的臨床研究觀察到，很少有夫妻或情侶得到指引，學(xué)習(xí)營(yíng)造出幸福的生活，這些伴侶們?cè)跓釕倨诤螅３２恢廊绾螌?duì)談、溝通、發(fā)問(wèn)，遇到磨合跟沖突時(shí)常常只是越演越烈，最后不得不尋求婚姻治療師協(xié)助。因此，戈特曼博士透過(guò)多年的研究，首先找出伴侶生活中最常發(fā)生困難和沖突的8個(gè)領(lǐng)域：信任、沖突、性愛(ài)、金錢(qián)、家庭、玩樂(lè)與冒險(xiǎn)、心靈成長(zhǎng)、夢(mèng)想。接著，戈特曼博士以八個(gè)主題，設(shè)計(jì)八場(chǎng)親密的約會(huì)，每一場(chǎng)約會(huì)代表了一種對(duì)話的邀請(qǐng)。在特別安排的約會(huì)氣氛，兩人能夠建立親密的交談，讓伴侶與你分享他內(nèi)心真正的想法。這樣的對(duì)話讓你明白他的信念、行為、想法背后的原因。為何不能好好談話，還要約會(huì)？　一場(chǎng)不被小孩、責(zé)任、家務(wù)打擾的約會(huì)才能讓談話深入，需要被了解。　每一場(chǎng)約會(huì)章節(jié)的最后都有約會(huì)安排，具體提出這一個(gè)主題約會(huì)的細(xì)節(jié)營(yíng)造，讓你們的重要談話不無(wú)聊，不再是爭(zhēng)吵、而是一場(chǎng)關(guān)系變得更緊密的約會(huì)。我們希望八場(chǎng)約會(huì)中，你能學(xué)到：　→99種說(shuō)出欣賞對(duì)方的方式　→認(rèn)識(shí)彼此差異的25種問(wèn)題　→了解對(duì)方的金錢(qián)觀　→原生家庭如何影響對(duì)方金錢(qián)觀　→親密對(duì)話的4種技巧 →容易瓦解信任感的4件事　→如何一起追求人生樂(lè)趣　→如何能在安全的狀態(tài)下說(shuō)出彼此的性愛(ài)觀　→如何一起在心靈上成長(zhǎng)　→如何在爭(zhēng)吵之后修補(bǔ)關(guān)系　→夢(mèng)想對(duì)彼此的重要性　→關(guān)于沖突、性愛(ài)、玩樂(lè)、金錢(qián)觀的迷思

　　約翰-戈特曼　美國(guó)華盛頓大學(xué)心理學(xué)教授，西雅圖戈特曼研究所所長(zhǎng)，從事家庭關(guān)系方面研究長(zhǎng)達(dá)40多年，是享譽(yù)世界的婚戀關(guān)系、人際關(guān)系研究領(lǐng)域知名專家，被媒體稱為婚姻教皇。4次榮獲美國(guó)心理健康研究院科學(xué)研究者獎(jiǎng)?wù)?，并獲美國(guó)婚姻與家庭治療協(xié)會(huì)杰出科學(xué)研究者獎(jiǎng)?wù)?、美?guó)家庭治療學(xué)會(huì)杰出貢獻(xiàn)獎(jiǎng)、美國(guó)心理協(xié)會(huì)家庭心理學(xué)分會(huì)會(huì)長(zhǎng)獎(jiǎng)?wù)隆?007年，美國(guó)知名心理學(xué)刊物《美國(guó)心理治療網(wǎng)絡(luò)》及《美國(guó)心理學(xué)家》雜志同時(shí)評(píng)出過(guò)去25年里，美國(guó)心理治療師眼中極有影響力的10位心理治療大師，戈特曼赫然在列，與卡爾-羅杰斯、卡爾-榮格齊名。著有多本暢銷書(shū)，代表作包括《幸福的婚姻》。朱莉-施瓦茨-戈特曼，西雅圖人際關(guān)系研究所創(chuàng)始人之一，屢獲殊榮的心理學(xué)家，協(xié)作參與創(chuàng)辦愛(ài)情的藝術(shù)和科學(xué)周末工作坊。瑞秋-卡爾頓-艾布拉姆斯，斯坦福大學(xué)醫(yī)學(xué)博士，整合醫(yī)學(xué)領(lǐng)域權(quán)威，美國(guó)整合醫(yī)學(xué)與健康學(xué)院（AIHM）委員會(huì)成員，加州圣克魯茲整合醫(yī)療診所創(chuàng)始人?！杜c身體對(duì)話：終結(jié)疲憊的自療啟示錄》作者。道格-艾布拉姆斯，暢銷書(shū)作家。譯者：王姍姍　北京郵電大學(xué)英語(yǔ)教師，畢業(yè)于北外高級(jí)翻譯學(xué)院。曾為國(guó)家部委等單位提供同傳、交傳服務(wù)，服務(wù)對(duì)象包括薩摩亞總理，希臘及韓國(guó)前總理，多國(guó)部長(zhǎng)、諾貝爾獎(jiǎng)得主等。