★全書分為4章,第1章介紹了小兒的8種不同體質和小兒五臟三不足兩有余的特點?!锏?章介紹了小兒健康的基本守則,重點強調了食物才是營養(yǎng)的來源、適合的才是*好的、激發(fā)孩子免疫力、建議給孩子寫食療日記。★第3章分析了25種小兒常見問題的癥狀表現和飲食原則,推薦了食療方:如缺鈣、缺鐵、缺鋅、鉛中毒、厭奶、厭食、肥胖、過敏體質、免疫力低下、出牙不適、尿床等;第3版特別從中醫(yī)角度分析增加了胃火、胃寒、脾胃不和、肺虛、肺寒、肺熱、肺燥等癥狀表現,推薦了全新的食療方。★第4章分析了8種小兒常見病的癥狀表現和飲食原則,推薦了針對感冒、發(fā)熱、腹瀉、便秘、濕疹、口腔潰瘍、手足口病、地圖舌等問題的食療方。