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當(dāng)前位置: 首頁出版圖書少兒勵志與成長把時間花在你想要的生活上:個性化時間管理必修課

把時間花在你想要的生活上:個性化時間管理必修課

把時間花在你想要的生活上:個性化時間管理必修課

定 價:¥39.80

作 者: (英)約翰麥克拉克倫,(英)凱倫米格
出版社: 廣東經(jīng)濟出版社
叢編項:
標(biāo) 簽: 暫缺

ISBN: 9787545466690 出版時間: 2019-10-01 包裝:
開本: 頁數(shù): 字?jǐn)?shù):  

內(nèi)容簡介

  當(dāng)我們讓忙碌像癌細(xì)胞一樣慢慢擴散,這種忙碌到底是成功的動力,還是低效率的表現(xiàn)呢?其實,做一個高速運轉(zhuǎn)的忍者,并不意味著您就擁有了充實的人生。只有我們不僅僅是時間的管理者,還將時間當(dāng)作資源用,才能做自己人生的主人。 本書將幫助您掌握您自己的時間,不被他人的優(yōu)先次序所控制,理解自己的喜好、風(fēng)格和興趣如何影響您使用時間的方式,在日常生活中,協(xié)助您做簡單的變化,奪回自己時間的控制權(quán);在社會交往中,了解他人如何看待時間,教您如何與他人協(xié)作提高效率;充分利用自己的時間,去做對您而言至關(guān)重要的事。 無論您想完成更多的工作,更好地分配任務(wù),安排好家庭事務(wù)的優(yōu)先次序,還是僅僅把更多時間花在令您快樂的事情上,約翰與凱倫將幫助您形成一種有效且適合您的獨特個性的時間管理方法。 \n

作者簡介

  [英]約翰•麥克拉克倫 [英]凱倫•米格 英國神經(jīng)語言程序?qū)W(NLP)資深導(dǎo)師,具有心理療法和催眠療法臨床資格,致力于將心理學(xué)應(yīng)用于普通人的日常生活和工作之中。2007年,兩人建立Monkey Puzzle培訓(xùn)咨詢機構(gòu),為客戶提供提升領(lǐng)導(dǎo)力、提升個人能力和職業(yè)發(fā)展的專業(yè)咨詢與規(guī)劃。

圖書目錄

Ⅰ 個性化時間管理,請從放棄時間管理開始!

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第一章 關(guān)于時間 /003

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第二章 關(guān)注你的生命資源 /011

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第三章 時間的傳言 /027

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第四章 停止拖延 /041

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Ⅱ 個性化時間管理的四項要素

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第五章 解決內(nèi)部矛盾 /061

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第六章 劃分時間塊來獲取成功 /077

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第七章 從節(jié)奏的角度,而不是從平衡的角度思考問題 /101

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第八章 傳達你的時間界限(第一部分):行為 /117

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第九章 傳達你的時間界限(第二部分):語言 /131

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Ⅲ 與時間的一種新型關(guān)系

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第十章 個性化時間管理的步驟 /153

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第十一章 與生活的新關(guān)系 /165

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第十二章 對你而言 /175

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