跟著節(jié)氣過好健康生活

定　價：￥48.00

作　者：	凌先有
出版社：	中國社會出版社
叢編項：
標　簽：	暫缺

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ISBN：	9787508762289	出版時間：	2017-12-01	包裝：
開本：	其他	頁數(shù)：	243	字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　宇宙是一個循環(huán)體，人的生命也是一個循環(huán)體。古人認為，人的生命早已注入與二十四節(jié)氣變遷一樣的節(jié)律，由此產(chǎn)生“天人合一”的思想。二十四節(jié)氣是中國人的一大發(fā)明，不僅深刻影響著中國人的物質(zhì)生活，還影響著人的精神世界。本書作者在長期為老同志服務、與老同志交流中，深入研究節(jié)氣與老同志飲食起居和精神生活的關(guān)系，經(jīng)過七、八年的不懈努力，寫出了百余首順應節(jié)氣、順天應時的詩歌，深受老同志歡迎，不少老同志一直在親友中傳抄。現(xiàn)決定將這些詩歌結(jié)集出版，以惠及廣大老干部。本書文字通俗易懂，體例新穎別致，朗朗上口，便于記憶，既注重知識性，更注重實用性，內(nèi)容和形式都很好適合老年人的閱讀習慣，對引導老同志順應自然規(guī)律、健康生活、快樂豁達、向上向善大有裨益。

作者簡介

　　凌先有，水利部離退休干部局局長、黨委書記，中國作家協(xié)會會員，中國作家協(xié)會第九屆全國委員會委員，中國文藝志愿者協(xié)會理事，中國水利文學藝術(shù)協(xié)會副主席。曾兩次獲中國水文化征文一等獎，獲首屆“上善若水杯――我的父母親”全國征文特等獎。主編《離退休干部工作實踐、探索與思考》等著作。出版《玉蘭花開》《走進濕地》《中華江河水文化》等散文著作。

圖書目錄

立春
立春念好三字經(jīng)
春意蕩漾人安康
樂伴春聲心花開
萬物生長春滿園
立春時節(jié)防甲肝
雨水
雨水節(jié)氣天地潤
雨水唱響水字歌
大年初一逢雨水
雨水聲中抑郁遠
雨水節(jié)氣說汗顏
驚蟄
動養(yǎng)身體樂養(yǎng)壽
情趣高雅心舒暢
楊柳依依浴春風
萬物復蘇順自然
十里桃花養(yǎng)赤膽
春季養(yǎng)肝防乙肝
春分
養(yǎng)生有道增年輪
春意盎然樂無邊
勞逸結(jié)合葆活力
陽光心態(tài)天地暖
通達防治糖尿病
春分寄語防丙肝
清明
春風拂面享清福
天清氣明暢胸懷
情趣高雅養(yǎng)身心
慎終追遠弘傳統(tǒng)
清明節(jié)氣養(yǎng)眼睛
愛肝護肝保康寧
谷雨
心靈滋潤樂陶陶
谷雨時節(jié)去火氣
谷雨煮粥養(yǎng)體健
谷養(yǎng)百谷穴養(yǎng)人
谷雨防治高血壓
預防三叉神經(jīng)痛
立夏
小滿
芒種
夏至
小暑
大暑
立秋
處暑
白露
秋分
寒露
霜降
立冬
小雪
大雪
冬至
小寒
大寒
后記