身心思維

　　在《身心思維：大腦與身體的整體訓(xùn)練》一書(shū)中，思維導(dǎo)圖的發(fā)明者東尼·博贊提供了關(guān)于如何開(kāi)發(fā)大腦與身體潛能的簡(jiǎn)單且行之有效的方法。更重要的是，本書(shū)通過(guò)揭示大腦與身體之間的聯(lián)系，提供了與大腦和身體相關(guān)的整體訓(xùn)練計(jì)劃，并配以色彩鮮艷、形象生動(dòng)的思維導(dǎo)圖，教會(huì)你如何積極鍛煉身體，全面提升大腦思維方式。 通讀《身心思維：大腦與身體的整體訓(xùn)練》，你將學(xué)會(huì)： ·如何戒掉影響力巨大的壞習(xí)慣，養(yǎng)成對(duì)自身有益的新的好習(xí)慣； ·如何將失誤轉(zhuǎn)為成功的秘密法則； ·如何創(chuàng)建有利于獲得成功的思維導(dǎo)圖； ·如何制訂簡(jiǎn)單的健身及飲食計(jì)劃，從而化地促進(jìn)大腦潛能的開(kāi)發(fā)； ·如何成功地化解身體與大腦所承受的壓力。

　　東尼·博贊（1942~2019） 1942年出生于倫敦，1964年畢業(yè)于英屬哥倫比亞大學(xué)，獲心理學(xué)、英語(yǔ)語(yǔ)言學(xué)、數(shù)學(xué)和普通科學(xué)等學(xué)位。 大腦和學(xué)習(xí)方面的世界超級(jí)作家，已出版100多部專(zhuān)著及合著，“思維導(dǎo)圖”系列圖書(shū)已被翻譯成35種語(yǔ)言，風(fēng)靡200多個(gè)國(guó)家，銷(xiāo)量突破1000萬(wàn)冊(cè)。 全球的公眾媒體人物，在英國(guó)和國(guó)際電視臺(tái)出現(xiàn)的累計(jì)時(shí)間超過(guò)1000個(gè)小時(shí)。擁有超過(guò)3億的觀眾和聽(tīng)眾。 1991年，與雷蒙德·基恩共同創(chuàng)立世界記憶錦標(biāo)賽。 世界腦力奧林匹克運(yùn)動(dòng)創(chuàng)始人，被稱(chēng)為“世界大腦先生”。聘請(qǐng)東尼·博贊為客座教授的大學(xué)有：牛津大學(xué)、劍橋大學(xué)、哈佛大學(xué)、加利福尼亞大學(xué)伯克利分校、斯坦福大學(xué)、英屬哥倫比亞大學(xué)、倫敦大學(xué)、蘇塞克斯大學(xué)、華威大學(xué)、曼徹斯特大學(xué)、達(dá)拉謨大學(xué)、利物浦大學(xué)、都柏林三一學(xué)院、都柏林大學(xué)、愛(ài)丁堡大學(xué)、斯特拉斯克萊德大學(xué)、格拉斯哥大學(xué)、加的夫大學(xué)、西澳大利亞大學(xué)等。