體育教學與體能訓練

第一章 緒論
第一節(jié) 體育教學概述
第二節(jié) 體育教學的特點與功能
第三節(jié) 體育教學的任務與規(guī)律
第四節(jié) 體育教學的發(fā)展趨勢
第二章 體育教學研究
第一節(jié) 體育教學研究概述
第二節(jié) 體育教學研究的目的
第三節(jié) 體育教學研究的條件
第四節(jié) 體育教學研究的方法
第三章 體育教學方法
第一節(jié) 體育教學內(nèi)容與教學方法概述
第二節(jié) 體育教學方法的設計理念和選用實施
第三節(jié) 體育教學方法的影響因素
第四節(jié) 體育教學方法的選擇和運用
第四章 體育教學過程與模式
第一節(jié) 體育教學過程的含義與性質
第二節(jié) 體育教學規(guī)律
第三節(jié) 體育教學過程的層次與特點
第四節(jié) 體育教學過程的靜態(tài)與動態(tài)分析
第五節(jié) 體育教學模式
第五章 體育教學目標
第一節(jié) 體育教學目標的概述
第二節(jié) 體育教學目標的劃分及其之間的關系
第三節(jié) 體育教學目標的制定常見的問題
第四節(jié) 體育教學目標制定的依據(jù)以及方法
第六章 體育教學原則
第一節(jié) 體育教學原則概述
第二節(jié) 我國體育教學原則的發(fā)展
第三節(jié) 基本體育教學原則
第四節(jié) 堅持體育教學原則的案例分析
第七章 體育教法與學法的運用與變革
第一節(jié) 體育教學方法的問題與變革
第二節(jié) 體育教學方法的組織與運用
第三節(jié) 體育學習方法的選擇與運用
第四節(jié) 體育教學環(huán)境的建構與設計
第八章 體育教與學策略的解析與運用
第一節(jié) 體育教學策略的建構與應用
第二節(jié) 體育學習策略的建構與應用
第三節(jié) 體育學習策略與教學策略的教法論思考
第九章 我國學校體育教學的問題與發(fā)展
第一節(jié) 我國學校體育教學的問題與討論
第二節(jié) 我國學校體育教學的建設與發(fā)展
第十章 體能訓練的原則
第一節(jié) 體能訓練的概述
第二節(jié) 自覺性原則
第三節(jié) 區(qū)別對待原則
第四節(jié) 一般和專項訓練原則
第五節(jié) 系統(tǒng)訓練原則
第六節(jié) 適宜負荷原則
第七節(jié) 恢復原則
第十一章 體能訓練的內(nèi)容及其訓練方法
第一節(jié) 體能訓練的內(nèi)容及其內(nèi)在關系
第二節(jié) 身體形態(tài)及其訓練
第三節(jié) 身體機能的訓練
第四節(jié) 力量及其訓練
第五節(jié) 速度的訓練
第十二章 不同競技項目的體能訓練
第一節(jié) 足球體育運動員的體能訓練
第二節(jié) 籃球體育運動員的體能訓練
第三節(jié) 網(wǎng)球體育運動員的體能訓練
第四節(jié) 田徑體育運動員的體能訓練
第十三章 體能訓練的醫(yī)務監(jiān)督
第一節(jié) 運動性疲勞程度的判別
第二節(jié) 常見運動性疾病
第三節(jié) 體能訓練后恢復的措施
第十四章 體能訓練中的營養(yǎng)與恢復
第一節(jié) 營養(yǎng)素與體能訓練
第二節(jié) 身體素質與營養(yǎng)
第三節(jié) 訓練后的恢復與營養(yǎng)
結束語
參考文獻