第1章 你的個性
你對自己滿意嗎
六因素人格測試
你的行事風格
你的互動模式
你的熱情所在
得分解釋
分析得分
害怕成為“真正的你”
行動計劃
獲取反饋
反饋問卷
第2章 你想從事什么職業(yè)
職業(yè)發(fā)展規(guī)劃
分析你的量表
工作偏好
兩種工作偏好組合
你的行為得分
可能出現不確定性的領域
你的行為因素分數如何與工作保持一致
職業(yè)發(fā)展規(guī)劃練習
分析職業(yè)發(fā)展規(guī)劃,專注職業(yè)目標
技能或態(tài)度組合
能力,勝任力檢核表
你的技能分布圖
職業(yè)行動計劃
從計劃到行動
第3章 讓你的工作與生活實現平衡
生活平衡測試
如何解釋你的生活平衡表
滿意
妥協(xié)
補償
獨一無二的解釋
自我意識
害怕變化的恐懼
成功vs滿意
補償vs妥協(xié)
沖突
情緒的影響
頑固
防御機制
恐懼
自我欺騙
工作中的人際關系
工作地位
工作的權力
物質獎勵
工作的本質
閑暇時間
家庭生活
生活平衡發(fā)展練習題