絕對(duì)執(zhí)行力

第一章

簡化思維，擺脫無效思考

第二章

追逐夢(mèng)想，使行動(dòng)充滿動(dòng)力

目 錄

思維決定行動(dòng)，思維決定出路 / 006

不要用過多的時(shí)間思考“如何行動(dòng)” / 011

把無用思考和行動(dòng)分開 / 015

跳出自動(dòng)思考的陷阱 / 020

在思考時(shí)，先要搭建框架 / 024

學(xué)會(huì)過濾信息 / 031

簡化，是清晰思考的前提 / 036

你所謂的“穩(wěn)定”，不過是在浪費(fèi)生命 / 042

用夢(mèng)想助力行動(dòng) / 046

不要讓別人的意志影響你 / 051

夢(mèng)想的實(shí)現(xiàn)，離不開執(zhí)行力 / 056

別怕攔路石，要有擊碎它的勇氣 / 060

用美好的未來安慰現(xiàn)在 / 064

第三章

明確目標(biāo)，為行動(dòng)指明方向

第四章

制訂計(jì)劃，讓想法切實(shí)可行

目標(biāo)可以為你帶來正能量 / 070

把你想要實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)寫在紙上 / 075

能夠量化的目標(biāo)才有實(shí)際意義 / 080

把大目標(biāo)分解成小目標(biāo) / 083

你需要的是“跳一跳，夠得著”的目標(biāo) / 087

計(jì)劃是連接目標(biāo)與行動(dòng)的橋梁 / 092

簡單有效的計(jì)劃可以事半功倍 / 097

最大限度地利用排序 / 100

給你的 A 級(jí)事務(wù)列出子計(jì)劃 / 104

你需要一個(gè)“C 級(jí)事務(wù)”抽屜 / 108

刪除那些不值得的事務(wù) / 111

第五章

保持專注，不達(dá)目的不罷休

為什么你容易被干擾 / 118

培養(yǎng)有條不紊的自制力 / 123

提升專注力，讓效率揚(yáng)帆 / 127

同一時(shí)刻，只專注一件事 / 131

破解“1 萬小時(shí)之謎” / 135

用專注的“工匠精神”來要求自己的行動(dòng) / 141

是哪些事情在偷取你的時(shí)間 / 148

二八定律，合理分配你的時(shí)間 / 152

成為“番茄大戶”，收回被浪費(fèi)的時(shí)間 / 156

利用生物鐘：在黃金時(shí)間處理最重要的事 / 162

你真的會(huì)利用“碎片時(shí)間”嗎 / 166

“超級(jí)整理法”你也能輕松實(shí)踐 / 170

了解時(shí)間價(jià)值，做“合算”的事情 / 175

第七章

避免拖延，給行動(dòng)定個(gè)期限

第八章

影響他人，讓團(tuán)隊(duì)動(dòng)起來

你是不是嚴(yán)重的“拖延癥患者” / 182

拒絕拖延，擺脫大腦里的“歡樂猴” / 186

扔掉“舒適度”，從“床上”跳起來 / 191

停止窮忙，趕走拖延 / 195

戰(zhàn)勝拖延的利器——工作愉悅度 / 200

承認(rèn)不完美，向拖延宣戰(zhàn) / 204

對(duì)那些讓你拖延的人說“不” / 207

執(zhí)行力是最好的潛能發(fā)掘機(jī) / 211

你的團(tuán)隊(duì)為何止步不前 / 216

高效溝通，為執(zhí)行力加分 / 219

精確到位是執(zhí)行力的終極目標(biāo) / 223

消滅無效會(huì)議，讓團(tuán)隊(duì)執(zhí)行力飛馳 / 227

權(quán)力下放，給團(tuán)隊(duì)執(zhí)行力創(chuàng)造提升空間 / 232

將執(zhí)行力融入團(tuán)隊(duì)文化中 / 236