《生活需要幸福感》是一本能夠幫助你提高生活質量的書，匯集了幸福心理學精華的理念，結合當代大眾普遍渴求幸福的心理需求，用通俗而不失科學嚴謹?shù)姆绞礁嬖V人們，什么是真正的幸福，怎樣才能變得更幸福，誰剝奪了我們的幸福。輔以日常案例，層層深入，從心態(tài)、情感、工作、財富、健康等幾個方面解答了長期盤踞在人們心中的對幸福的困惑，并給出了詳細的指導建議。對于目前快節(jié)奏、高壓力的生活中年輕人心中普遍存在的消極情緒和迷茫感，《生活需要幸福感》無疑會起到良好的舒緩和引導作用，為大家指明幸福的方向和人生的目標。對幸福的理解，每個人的答案可能都不盡相同。幸福是一種感受良好時的生活狀態(tài)，幸福感是人類自身擁有滿足感和安全感之后主觀產生的一系列欣喜和愉悅的情緒。它不同于快樂、快感，不是短暫而易逝的，只是獲得起來并不簡單。幸福是一個何等瑰麗而叉神秘的詞匯，關于幸福的討論是一個永恒的話題。關于幸福感的定義，或許來自亞里士多德，他認為：“幸福就是每個人都渴望得到的東西?！比松瑥膩聿皇侵挥幸环N打開方式，保持好心情，日子永遠不會太壞。換個角度，換個思維，換種姿態(tài)，你的生活才能有更多可能。如果這世上真的有所謂幸福的標準：那就是，用自己喜歡的方式度過一生，成為你想成為的人。
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