Part 1 開掛的人生能按自己的意愿過一生
01 置頂你的學識，是最穩(wěn)賺的投資
02 閱讀量拖人均后腿者，工資也拖后腿
03 畢業(yè)第五年，我那個高學歷女同學失業(yè)了
04 一個姑娘的開掛，從青春迷茫到精準成長
05 致微信回復“嗯”的人：社交表達，最快看清一個人
06 你反感的朋友圈人設，折射出你的情商
07 對安全感的依賴，是成人的高墻
Part 2 比起不會讀書的孩子更可怕的是不會玩的大人
01 你的生活品質，取決于閑暇時的打開方式
02 精致的人生，從斷舍離開始
03 有趣的人生，就是做“無用”的事
04 用懶裝成的“無力感”，正在拖垮你
05 單身的時候，該怎么過才是高質量的生活？
06 還不卸載“學生氣”？簡直太耽誤變美變有錢了
07 你的“偽佛系”，正在毀了你
Part 3 生活有進退輸什么也不能輸心情
01 有個舒心的朋友圈，是最好的養(yǎng)生
02 廢掉一個姑娘，就讓她一直“少女心”吧
03 不動聲色地度過自我懷疑期，是成年人的脆弱和勝利
04 一段關系里，別做那個動不動就炸毛的人
05 生活有進退，輸什么也不能輸心情
06 職場不容易，要學會創(chuàng)造一平米的安靜
07 控制睡眠時間，是擁有開掛人生的開端
Part 4 不會生活的人容易有委屈感
01 沒有煙火氣，人生就是一段孤獨的旅程
02 不用太多的欲望，滿足也許只需要一塊面包
03 旅行，是辛苦謀生外的另一種生活意義
04 生活有委屈感，因為你有敷衍自己的小習慣
05 吃飯不自律，身體淘汰你連招呼都不打
06 慢食，體會生活的原味道
07 有哪些飲食習慣堅持下來，整個人都變美了
Part 5 找到另一種愛自己的方式
01 不慌不忙，在湯里找到堅強的勇氣
02 成為素顏好膚質的姑娘：來一碗花膠靚湯
03 成為簡約派的養(yǎng)生黨：調整姿態(tài)的花果茶
04 愛護自己的皮囊：煲湯比寫詩重要
05 又忙又愛美的你：煲湯是自律的開端
06 提升你的撩人值：讓美變成一種能力
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