生命之光

　　本書是一本記錄瑜伽大師艾揚(yáng)格真實(shí)工作和生活狀況的傳記，是讀者了解艾揚(yáng)格、了解瑜伽文化的重要資料。書中除了介紹艾揚(yáng)格的人生經(jīng)歷外，也包含了他本人對瑜伽習(xí)練與教學(xué)的感悟。艾揚(yáng)格作為現(xiàn)代瑜伽之父、艾揚(yáng)格瑜伽的創(chuàng)始人，其所教導(dǎo)的瑜伽習(xí)練方式能夠?yàn)榱?xí)練者帶來身體、頭腦、情感、智慧和意識的健康。讀者不僅可以從書中了解他是如何從一個疾病纏身的少年成長為影響瑜伽界的傳奇，還可以深入領(lǐng)會他對于生活和工作的態(tài)度，學(xué)習(xí)他在瑜伽習(xí)練中產(chǎn)生的獨(dú)到見解。

　　[印]拉什米`帕克希瓦拉，瑜伽老師，社會活動家。喜歡編劇和導(dǎo)演戲劇，曾與孟買的幾所學(xué)校合作，每年為其舉辦戲劇演出。著有《三隆達(dá)市》。