陰陽調(diào)和，臟腑安、病不找

　　本書結(jié)合陰陽學(xué)說，針對不同人群分析了陰陽失衡的具體狀態(tài)，并給出了規(guī)律的作息安排、合理且多樣化的飲食清單、科學(xué)的運(yùn)動(dòng)方式、合理的情志調(diào)養(yǎng)原則等，幫助您減少?zèng)]必要的陰陽消耗，盡可能使我們體內(nèi)的陰陽平衡，進(jìn)而提高自身的適應(yīng)力、調(diào)節(jié)力、免疫力.

　　主任醫(yī)師，教授，醫(yī)學(xué)博士、博士后導(dǎo)師；現(xiàn)任北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院副院長，北京中醫(yī)藥大學(xué)臨床全科系主任?！裰腥A中醫(yī)藥學(xué)會(huì)全科醫(yī)學(xué)會(huì)副主委●中國老年學(xué)和老年醫(yī)學(xué)學(xué)會(huì)保健康復(fù)分會(huì)副主委●中國中醫(yī)藥信息學(xué)會(huì)海峽兩岸中醫(yī)藥交流合作分會(huì)副會(huì)長●中國中醫(yī)藥信息學(xué)會(huì)全科醫(yī)學(xué)分會(huì)副會(huì)長●中華中醫(yī)藥研究促進(jìn)會(huì)常務(wù)理事●中國醫(yī)療保健國際交流促進(jìn)會(huì)基層衛(wèi)生會(huì)常務(wù)委員●國家二級(jí)心理咨詢師參編全國“十二五”“十三五”規(guī)劃教材，參與并主持了多項(xiàng)省部級(jí)科研課題，《世界中西醫(yī)結(jié)合雜志》《中國醫(yī)藥科學(xué)》《現(xiàn)代醫(yī)生》等多家雜志編委，出版《糖尿病患者科學(xué)飲食》《黃帝內(nèi)經(jīng)實(shí)用養(yǎng)生術(shù)》等10余本科普書籍及《中醫(yī)心質(zhì)學(xué)》等學(xué)術(shù)專著，發(fā)表論文幾十篇。擅長中西醫(yī)結(jié)合治療腦血管病、老年癡呆癥、高血壓、面癱、神經(jīng)性頭痛、突發(fā)性耳鳴、失眠、眩暈、亞健康等。主要從事腦血管病及神經(jīng)心理學(xué)研究，尤其對腦梗死后遺癥、失眠、耳鳴及眩暈的治療有獨(dú)到之處，具有豐富的臨床診治經(jīng)驗(yàn)。