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漫畫職場心理學

漫畫職場心理學

定 價:¥36.00

作 者: 李云帆 著
出版社: 中國法制出版社
叢編項:
標 簽: 暫缺

ISBN: 9787521612929 出版時間: 2020-11-01 包裝: 平裝
開本: 32開 頁數(shù): 208 字數(shù):  

內(nèi)容簡介

  本書通過生動有趣的漫畫、通俗易懂的理論,闡述了職場心理學的原理和實踐應用,內(nèi)容包括硬核職場人、快樂職場人、團隊“合作力”等,幫助您了解職場中某些態(tài)度、行為產(chǎn)生的原因,并積極指導現(xiàn)實生活,讓您在職場中合理應對,實現(xiàn)自我價值。

作者簡介

  李云帆,國家二級心理咨詢師,從事心理咨詢工作。北京師范大學心理學部研究生,研究方向為兒童社會性發(fā)展,一直致力于心理學的發(fā)展以及心理咨詢的實踐,尤其擅長薩提亞模式、焦點解決短期治療和認知行為治療。

圖書目錄

第一部分 硬核職場人——用心理學啟動高效工作潛能
記憶達人修煉秘籍——提高記憶力的方法 / 003
如何拿捏克制和放肆的度?——對意志力的巧妙運用 / 017
一心多用是超能力,還是工作陋習?——同時性損失 / 026
如何成為一個腦洞大開的人?——頭腦風暴、集體無意識和JK 法 / 036
超強大腦是怎樣運轉的?——發(fā)散性思維、類推、橫向思維、逆向思維 / 047
第二部分 快樂職場人——用心理學提升工作積極性
你在為誰工作?——需求層次理論 / 057
把興趣變成工作真的好嗎?——內(nèi)部動機 / 063
如何讓別人服你?——米爾格拉姆服從實驗 / 070
萬事俱備,只欠干勁?——自我效能感與時間貼現(xiàn) / 078
壓力,真的有那么大?——認識壓力并學習解壓法 / 087
第三部分 團隊“合作力”——用心理學加強團隊力量
說說職場人的“非暴力不合作”——社會懈怠、囚徒困境、自我妨礙 / 101
不能讓戰(zhàn)士沖鋒的將軍不是好將軍?——霍桑效應、皮革馬利翁效應、社會促進、啟動效應/ 113
重要的事情說三遍,說三遍,說三遍——透明度錯覺、聚光燈效應 / 122 是他不好,還是你不喜歡?——歸因偏差、偏見 / 128
大家說好,就是真的好?——群體思維 / 135
第四部分 窺探職場——職場心理學
年終獎真的有用嗎?——請注意獎勵的時機和頻率 / 145
功勞是我的,責任是你的?——普遍存在的自利偏差 / 151
“周一憂郁”是怎么回事?——都是時差惹的禍/ 158
把吊袋當老板打可減輕工作壓力?——發(fā)泄會讓情緒火上澆油 / 166
為什么人們做錯事總愛找理由?——認知失調(diào):不能改變行為,那就改變認知 / 174
萬人迷養(yǎng)成記——人際交往中的四原則 / 181
有心機的職場人更成功? / 189

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