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體能訓(xùn)練教程

體能訓(xùn)練教程

定 價(jià):¥48.00

作 者: 胡曉燕,黃志基 編
出版社: 廣東高等教育出版社
叢編項(xiàng):
標(biāo) 簽: 暫缺

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ISBN: 9787536167919 出版時(shí)間: 2020-09-01 包裝: 平裝
開(kāi)本: 16開(kāi) 頁(yè)數(shù): 字?jǐn)?shù):  

內(nèi)容簡(jiǎn)介

  如何培養(yǎng)合格的體能訓(xùn)練從業(yè)人員、如何提高體能訓(xùn)練從業(yè)人員的專業(yè)能力成為擺在我們面前的一個(gè)現(xiàn)實(shí)問(wèn)題,《體能訓(xùn)練教程》正是基于目前的社會(huì)需求,由多名具有豐富執(zhí)教經(jīng)驗(yàn)的一線體能教練共同打造的一本側(cè)重于實(shí)踐能力培訓(xùn)的專業(yè)教材?!扼w能訓(xùn)練教程》在理念和技術(shù)方面均走在專業(yè)的前沿,不僅對(duì)體能訓(xùn)練的主要內(nèi)容進(jìn)行了詳細(xì)講解,同時(shí)也不拘泥于傳統(tǒng)經(jīng)典教材中的理論,引入很多新的訓(xùn)練理念和方法,比如功能評(píng)估、非傳統(tǒng)力量訓(xùn)練等?!扼w能訓(xùn)練教程》包括功能性動(dòng)作評(píng)估、準(zhǔn)備活動(dòng)與伸展、耐力訓(xùn)練、抗阻訓(xùn)練計(jì)劃設(shè)計(jì)、抗阻訓(xùn)練技巧、非傳統(tǒng)訓(xùn)練技巧、增強(qiáng)式訓(xùn)練、速度與靈敏訓(xùn)練、奧林匹克舉訓(xùn)練、恢復(fù)與再生共十章內(nèi)容,可作為高職在校學(xué)生使用的教材。

作者簡(jiǎn)介

  胡曉燕,華南師范大學(xué)運(yùn)動(dòng)人體科學(xué)博士,研究員。廣東體育職業(yè)技術(shù)學(xué)院運(yùn)動(dòng)防護(hù)專業(yè)帶頭人。美國(guó)國(guó)家體能協(xié)會(huì)NSCA體能訓(xùn)練專家CSCSACSM-CASM中文CPT導(dǎo)師德國(guó)筋膜健身FT中國(guó)區(qū)講師***現(xiàn)代五項(xiàng)裁判,國(guó)際現(xiàn)代五項(xiàng)聯(lián)盟學(xué)校兩項(xiàng)賽中國(guó)區(qū)總監(jiān)中國(guó)現(xiàn)代五項(xiàng)協(xié)會(huì)裁判委員會(huì)、科研委員會(huì)委員廣東省健身教練國(guó)家職業(yè)技能專業(yè)指導(dǎo)委員會(huì)委員廣東省體質(zhì)健康管理學(xué)會(huì)常務(wù)理事廣東省學(xué)生體質(zhì)健康專家委員會(huì)委員 黃志基,美國(guó)賓州加利福尼亞大學(xué)運(yùn)動(dòng)科學(xué)碩士。注冊(cè)物理治療師?,F(xiàn)任ARCA亞洲康復(fù)體能學(xué)院總監(jiān)、 WER??祻?fù)體能中心總經(jīng)理。中國(guó)國(guó)家體操隊(duì)物理治療師美國(guó)國(guó)家體能協(xié)會(huì)NSCA課程/中國(guó)區(qū)講師北京體育職業(yè)學(xué)院專業(yè)建設(shè)指導(dǎo)專家美國(guó)國(guó)家體能協(xié)會(huì)NSCA體能訓(xùn)練專家CSCS

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