注冊 | 登錄讀書好,好讀書,讀好書!
讀書網(wǎng)-DuShu.com
當(dāng)前位置: 首頁出版圖書生活時(shí)尚娛樂時(shí)尚減肥健身坐姿八段錦導(dǎo)引法

坐姿八段錦導(dǎo)引法

坐姿八段錦導(dǎo)引法

定 價(jià):¥68.00

作 者: 嚴(yán)蔚冰 著,嚴(yán)石卿 整理
出版社: 中國科學(xué)技術(shù)出版社
叢編項(xiàng):
標(biāo) 簽: 暫缺

ISBN: 9787504687548 出版時(shí)間: 2020-09-01 包裝: 平裝
開本: 16開 頁數(shù): 200 字?jǐn)?shù):  

內(nèi)容簡介

  《坐姿八段錦導(dǎo)引法》系統(tǒng)梳理坐姿八段錦的歷史源流,考證整理經(jīng)典導(dǎo)引圖譜與導(dǎo)引訣要。嚴(yán)蔚冰先生親自示范導(dǎo)引勢要領(lǐng),并結(jié)合現(xiàn)代人的生活習(xí)慣,圖文并茂的將坐姿八段錦導(dǎo)引法呈現(xiàn)給讀者,可輕身延年,養(yǎng)正祛疾,尤為當(dāng)下健康生活所必需

作者簡介

  嚴(yán)蔚冰 非遺中醫(yī)診療法-易筋經(jīng)十二勢導(dǎo)引法代表性傳承人 上海市非遺中醫(yī)導(dǎo)引法-坐姿八段錦導(dǎo)引法代表性傳承人 上海中醫(yī)藥大學(xué)兼職教授、上海傳承導(dǎo)引醫(yī)學(xué)研究所所長 上海市級機(jī)關(guān)公務(wù)員健康促進(jìn)行動(dòng)特聘專家 全國中醫(yī)(臨床、基礎(chǔ))優(yōu)秀人才研修班導(dǎo)師 上海市非遺保護(hù)工作專家委員會委員 《中國民間療法雜志》編委 《中醫(yī)文獻(xiàn)雜志》編委 榮獲∶全國中醫(yī)藥科普金話簡獎(jiǎng)、第五屆全國優(yōu)秀科技工作者、2017年度中國非遺年度人物、2019年度中國產(chǎn)學(xué)研工匠精神獎(jiǎng)等榮譽(yù)稱號。 嚴(yán)石卿 非遺易筋經(jīng)十二勢導(dǎo)引法(上海市)代表性傳承人 中華中醫(yī)藥學(xué)會適宜技術(shù)國際推廣合作共同體 常務(wù)理事 上海陶唐導(dǎo)引文化發(fā)展基金會 秘書長 中華中醫(yī)藥學(xué)會科普分會理事 擔(dān)任全國中醫(yī)藥高等教育十三五創(chuàng)新教材《中醫(yī)導(dǎo)引學(xué)》《中醫(yī)導(dǎo)引方法》編委,中華中醫(yī)藥學(xué)會團(tuán)體標(biāo)準(zhǔn)《古本易筋經(jīng)十二勢導(dǎo)引法技術(shù)規(guī)范》制標(biāo)組成員。

圖書目錄

第1章 《八段錦》傳承溯源
第2章 八段錦導(dǎo)引圖訣集要
第一節(jié) 《靈劍子導(dǎo)引子午記 ? 八段錦訣要》
第二節(jié) 《道樞 ? 眾妙篇 ? 八段錦訣要》
第三節(jié) 《事林廣記 ? 修真秘旨 ? 呂真人安樂法》
第四節(jié) 《活人心法 ? 導(dǎo)引法 ? 坐姿八段錦》
第五節(jié) 《遵生八箋 ? 坐姿八段錦》
第六節(jié) 《丹房八段錦》
第七節(jié) 《增演易筋洗髓內(nèi)功圖說 ? 洗髓定身圖八勢》
第八節(jié) 《新出保身圖說 ? 站姿八段錦》
第3章 坐姿八段錦導(dǎo)引法詳解
第一節(jié) 分解演示
第二節(jié) 要點(diǎn)解析
第三節(jié) 傳承與心得
第4章 經(jīng)典八段錦要點(diǎn)簡述
第一節(jié) 站姿八段錦導(dǎo)引法
第二節(jié) 丹房八段錦
第三節(jié) 洗髓定身圖八勢
第5章 起居安樂法
第一節(jié) 起居與安樂
第二節(jié) 《黃帝內(nèi)經(jīng)》起居法
第三節(jié) 《養(yǎng)性延命錄》起居法
第四節(jié) 《千金要方》起居法
第五節(jié) 《服氣精義論》起居法
第六節(jié) 《素問病機(jī)氣宜保命集》起居法
第七節(jié) 《壽世青編》起居法
第八節(jié) 現(xiàn)代起居安樂法(養(yǎng)生二十宜)
后記

本目錄推薦

掃描二維碼
Copyright ? 讀書網(wǎng) ranfinancial.com 2005-2020, All Rights Reserved.
鄂ICP備15019699號 鄂公網(wǎng)安備 42010302001612號