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成為足球硬漢:激發(fā)無限潛能的心理訓練

成為足球硬漢:激發(fā)無限潛能的心理訓練

定 價:¥68.00

作 者: (英)丹·亞伯拉罕斯(Dan Abrahams)
出版社: 北京科學技術出版社
叢編項:
標 簽: 暫缺

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ISBN: 9787571411121 出版時間: 2020-10-01 包裝:
開本: 16開 頁數: 188 字數:  

內容簡介

  本書介紹了足球心理學前沿的工具和技術,如心理結構、意向訓練、心理準備、建立信息和能量、比賽劇本、自我管理技術、視覺化、集中思維的程序、二八原則改善思維、球員形象測量工具、比賽分析模式等。全書分為練習、準備、執(zhí)行和提高四個部分,每一部分都為讀者提供了各種各樣的發(fā)展策略和比賽哲學,目的是幫助球員訓練更科學、準備更徹底、執(zhí)行更穩(wěn)定、進步更快,*大化地提高自己的比賽能力。

作者簡介

  丹·亞伯拉罕斯是一位注冊運動心理學家,專門研究足球心理學。他與全球各地的球員、教練、俱樂部和足球組織開展合作,熱衷于為所有參與足球這一美麗的運動項目的人揭開運動心理學的神秘面紗。他的足球心理工具和技術被一些*級教練使用。他本人是那些希望改善比賽心理狀態(tài)的精英職業(yè)球員的*選咨詢專家。

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