超效率工作術(shù)：成為時(shí)間富人的秘密

第一章 時(shí)間管理的基礎(chǔ)——時(shí)間密度
1 用“加法”而非“減法”來(lái)考慮時(shí)間
2 竅門：與其增加時(shí)間不如提高密度
3 不要吝嗇金錢和時(shí)間
4 忙碌時(shí)學(xué)習(xí)，內(nèi)心更從容
5 減少與人會(huì)面的時(shí)間也成不了“時(shí)間富人”
6 提高時(shí)間密度的人與降低時(shí)間密度的人
7 成為“時(shí)間富人”就能變成好男人、好女人

第二章 成為時(shí)間的支配者
1 不要松開(kāi)“時(shí)間之網(wǎng)”
2 防范“時(shí)間小偷”的手機(jī)活用術(shù)
3 “時(shí)間小偷”又來(lái)啦
4 說(shuō)話不要沒(méi)完沒(méi)了
5 初次見(jiàn)面稱呼全名，能立刻縮短距離感
6 寫親筆信反而能節(jié)約時(shí)間
7 “時(shí)間窮人”與“時(shí)間富人”的區(qū)別：是否善于用人
8 “干得好”比“加油干”能創(chuàng)造出更多時(shí)間
9 掌握10種知識(shí)，不如認(rèn)識(shí)10個(gè)“掌握知識(shí)的人”

第三章 電子郵件、社交網(wǎng)絡(luò)清理術(shù)
1 對(duì)信息和人廣泛而粗淺的了解都是徒勞
2 會(huì)工作的人不“立即回復(fù)”
3 多寫一行“PS”，瞬間提升郵件效率
4 改變稱呼，能拉近距離、節(jié)省時(shí)間
5 “CC”越多，效率越低
6 電郵達(dá)人的3個(gè)時(shí)間縮短術(shù)
7 即刻與自我滿足的社交網(wǎng)絡(luò)說(shuō)再見(jiàn)

第四章 一周從周五開(kāi)始
1 一周從周五開(kāi)始
2 主動(dòng)把期限提前
3 將所有計(jì)劃整合到一個(gè)日程表中
4 寫不下的信息用便箋
5 如何避免“三天打魚，兩天曬網(wǎng)”
6 提高明日時(shí)間密度的3色馬克筆活用法
7 工作計(jì)劃與生物鐘的結(jié)合
8 用睡前“模擬演練”為第二天做準(zhǔn)備

第五章 思考時(shí)間不要超過(guò)15分鐘
1 15分鐘以上的思考都是浪費(fèi)時(shí)間
2 完成60%的進(jìn)度時(shí)回頭檢查
3 用“模仿”提高時(shí)間效率
4 用錢“買時(shí)間”
5 與自己的時(shí)間價(jià)值相稱的時(shí)間使用法
6 書桌未必是工作的最佳位置
7 事前助跑，提高時(shí)間密度
8 提高會(huì)議時(shí)間密度的7個(gè)技巧
9 認(rèn)真琢磨更省事的方法，會(huì)使時(shí)間變更多
10 先干起來(lái)，之后干勁兒會(huì)越來(lái)越足
11 “欲望”能縮短達(dá)成目標(biāo)的時(shí)間

第六章 大腦全速運(yùn)轉(zhuǎn)，時(shí)間效率倍增
1 不好好吃飯，工作也沒(méi)法盡早完成
2 均衡鍛煉大腦和身體
3 每天保持狀態(tài)良好的睡眠術(shù)
4 調(diào)整作息與飲食，預(yù)防身心老化
5 “凌晨2點(diǎn)起床”，緊握時(shí)間主導(dǎo)權(quán)
6 不要改變已習(xí)慣的起床時(shí)間
7 一大早就全速?zèng)_刺的方法
8 萎靡不振是“時(shí)間富人”的天敵

第七章 善用時(shí)間的小竅門
1 為什么一戴上手表就成了“時(shí)間富人”
2 用模式化去除“猶豫時(shí)間”
3 時(shí)間達(dá)人的桌面更有規(guī)律
4 推薦使用“碎片時(shí)間目錄”
5 不要過(guò)度活用“碎片時(shí)間”
6 買一個(gè)扔兩個(gè)
7 “每年回收300小時(shí)”的方法
8 不存垃圾
9 只快速獲取想要的信息
10 關(guān)注報(bào)紙的廣告和版面
11 秒變寫作高手的“快速文件制作法”
12 早晨按照“一早、一早”的規(guī)則行事