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情感盲區(qū):彌補(bǔ)我們?nèi)笔У膼?/h1>

定 價(jià):¥42.80

作 者: 周麗瑗 著
出版社: 水利水電出版社
叢編項(xiàng):
標(biāo) 簽: 暫缺

ISBN: 9787517092483 出版時(shí)間: 2020-12-01 包裝: 平裝
開本: 32開 頁數(shù): 272 字?jǐn)?shù):  

內(nèi)容簡(jiǎn)介

  當(dāng)我們期待從自身以外的世界獲得幸福感和滿足感,以彌補(bǔ)我們?nèi)笔У膼蹠r(shí),我們就陷入了情感盲區(qū),默認(rèn)愛等同于被愛。其實(shí),不必懷著被愛的期待去尋尋覓覓,因?yàn)槊總€(gè)人的生命里都蘊(yùn)含著能讓自己幸福圓滿的力量。只要走進(jìn)內(nèi)心深處和自己相遇,真實(shí)地接納自我,就能彌補(bǔ)長(zhǎng)久以來缺失的愛。 書中,作者分享了自己20余年心理咨詢從業(yè)心得,從自我發(fā)現(xiàn)、自我審視、原生家庭影響的角度出發(fā)剖析內(nèi)心,講授如何獲得安全感,如何維持良好的戀愛關(guān)系,如何通過婚姻實(shí)現(xiàn)自我成長(zhǎng)。

作者簡(jiǎn)介

  周麗瑗 著名心理專家,國家二級(jí)心理咨詢師,系統(tǒng)式家庭治療師,性與親密關(guān)系咨詢師,親密關(guān)系輔導(dǎo)專家,上海心理學(xué)會(huì)臨床心理與心理咨詢督導(dǎo)專業(yè)委員,壹心理最佳心理作者,張德芬空間簽約作者。多年從事戀愛婚姻個(gè)案咨詢,擅長(zhǎng)兩性情感、親子關(guān)系、原生家庭關(guān)系等心理咨詢。已出版情感暢銷作品《親密關(guān)系:在愛中找回自己》《親密關(guān)系:成就靈魂伴侶》。

圖書目錄

第一章 照亮情感盲區(qū):成長(zhǎng)是自己的責(zé)任
對(duì)伴侶的要求里藏著你的匱乏
自戀編織的美夢(mèng)會(huì)醒
為什么你在同一個(gè)地方跌倒N次
偏執(zhí)的你,傻得讓人心疼
謝謝伴侶幫你發(fā)現(xiàn)更好的自己
別阻擋一個(gè)人去經(jīng)歷痛苦
沒有誰會(huì)配合你的改造行動(dòng)

第二章 生命中的難題:走出內(nèi)心匱乏感的怪圈
當(dāng)夢(mèng)中的王子現(xiàn)出青蛙原形時(shí)
愛情是一場(chǎng)“精心的算計(jì)”
“三個(gè)月死”的愛情魔咒
誰在“動(dòng)”你的男友
看見攻擊性后面隱藏的憤怒
得到愛的法則:先學(xué)會(huì)付出愛

第三章 彌補(bǔ)缺失的愛:要愛就要情感獨(dú)立
想結(jié)婚,先與原生家庭告別
你是不是在“綁架”父母
伴侶或許是你對(duì)父親形象的投射
去勇敢表達(dá)自己的感受吧
你為何不愿成為媽媽那樣的人
從母親的限制中解脫

第四章 給自己安全感:別人都是為你來
不安全感作祟的分手
告別舊日戀情的正確姿勢(shì)
擇偶標(biāo)準(zhǔn)是個(gè)偽命題
找到另一半,需要有點(diǎn)策略
美麗的打扮是你的終極武器
向男人展現(xiàn)你的誘惑力

第一章 愛要?jiǎng)倓偤茫夯畛鲎约旱男腋?br />伴侶如何愛你,都是你教的
戀愛王者都會(huì)用的技巧
來自火星的男人到底怎么想
來自金星的女人應(yīng)該怎么做
男人要學(xué)聽,女人要學(xué)說
優(yōu)雅地向男朋友表達(dá)不滿
愛你的人喜歡聽你多夸他

第二章 婚姻讓人成長(zhǎng):在愛中找回自己
婚禮是場(chǎng)成人禮,非“成”勿入
兩個(gè)人婚前的必走之路
有“我們”的意識(shí)再結(jié)婚
女人都需要一場(chǎng)盛大的婚禮
值得男人鐘愛一生的女人
好伴侶都是人本治療師
女人大智若愚的聰慧
看見意圖,更容易獲得幸福
與伴侶建立深刻連接的性關(guān)系

第三章 愛真實(shí)的自己:人生是一場(chǎng)臣服的游戲
女人一生都想逃避什么
打破情緒的自我捆綁
擁有敢幸福到底的勇氣
高自尊是愛自己的開始

后記?? 愿你擁有愛的能力

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