無限可能：快速喚醒你的學習腦

定　價：￥78.00

作　者：	[美] 吉姆·奎克（Jim Kwik）著，王小皓譯
出版社：	人民郵電出版社
叢編項：
標　簽：	暫缺

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ISBN：	9787115549440	出版時間：	2020-11-01	包裝：	平裝
開本：	16開	頁數(shù)：	322	字數(shù)：

內容簡介

　　世界公認的記憶專家、大腦教練首部作品，《無限可能：快速喚醒你的學習腦》介紹了關于升級大腦、快速學習、人生進階的系統(tǒng)方法，幫助讀者從思維、動力和方法三個維度對自己的學習力進行升級，喚醒超級學習腦，擁有學什么都會的“超能力”。這個方法獲得了包括硅谷鋼鐵俠馬斯克、人類計算器吉尼斯世界紀錄保持者斯科特·弗蘭斯伯格、清華教授楊斌、科學作家萬維鋼、學習專家成甲、洋蔥閱讀法創(chuàng)始人彭小六等國內外精英及專家的認可。我們的頭腦是我們積累的財富和資產。當你閱讀《無限可能》的時候，不僅能變得更加聰明，還能夠去完成你此前不敢想象的事情。對于想要在學習中脫穎而出，打破思維慣性，加速自我發(fā)展的人來說，《無限可能：快速喚醒你的學習腦》非常具有啟發(fā)性和實踐指導作用。

作者簡介

　　[美]吉姆.奎克（Jim Kwik）大腦教練，記憶力提升、腦力優(yōu)化、快速學習方面公認的世界ji專家。因童年時期大腦受傷，一度在學習方困難重重，后來通過自創(chuàng)的方法顯著提升了自己的腦力水平。從那以后，他將全部精力投入幫助他人釋放自身蘊藏的潛能和腦力上。每年有20多萬人受他的影響，加入從平凡到非凡的腦力開發(fā)之旅。作為大腦教練，他教授的方法影響了埃隆.馬斯克、理查德.布蘭森、諾瓦克.德約科維奇、斯坦.李等人士；同時，他被聯(lián)合國、哈佛大學、加州理工大學、克利夫蘭醫(yī)學中心、谷歌、SpaceX、耐克、維珍、通用電氣、二十世紀福克斯、Zappos等機構聘為大腦教練。他發(fā)布的在線學習視頻，點擊量已經高達數(shù)億。他主持的播客節(jié)目《奎克大腦》（Kwik Brain）廣受好評，一直穩(wěn)居iTunes教育培訓節(jié)目排行榜前列。他的在線課程更是被190多個國家的學生使用。

圖書目錄

目錄
導讀 001
引言 007
第一部分
開啟平凡大腦的非凡之旅
你曾經有怎樣的夢想？這個夢想是否依然鐫刻在你的腦海里，就像嵌入你大腦的一塊碎
片？去做別人不會做的事情，才能過上別人無法過上的生活。在正確的方向上邁出哪怕
一小步，都可以徹底改變你最終能夠到達的高度。
第 1 章人類大腦可以突破任何極限 015
用無限可能模式打造更出色、更聰明的大腦
第 2 章學習力就是我們的超能力 034
打敗四大數(shù)字反派，做自己的腦力英雄
第3 章大腦具備無限學習的潛能 047
優(yōu)化大腦、重新連接神經元，成為自己理想中的人
第4 章如何閱讀和記憶 062
FASTER 學習法等一系列元學習力幫你戰(zhàn)勝遺忘曲線

第二部分
打破充滿限制的思維模式
你為了實現(xiàn)夢想做過多酷的事情？創(chuàng)造你想要的生活可能會遭遇一些可怕的事情。但你
知道什么更可怕嗎？后悔。重新思考你是誰，世界如何運轉，你有能力取得怎樣的成功，應該得到什么以及你的極限究竟在哪里。
第5 章逃出信念體系的魔咒 086
唯一能限制我們的就是相信極限的存在
第6 章七個關于潛能的謊言 107
它們全都是你曾深信不疑的“科學道理”，你困于其中而不自知
第三部分
創(chuàng)造強大的、可持續(xù)的動力
人們說自己缺乏動力的時候，可能正動力十足地躺在床上玩手機，實際上，“我毫無動力”正是在自我催眠。動力要靠行動去爭取。我們進行的最艱苦的斗爭往往會為我們帶來最強勁的力量。它是一個過程，更是一種策略，動力既可控也可創(chuàng)造。
第7 章找到最能激發(fā)你的核心目的 133
你來到這個世界，最想獲得的認同、最渴望與他人分享的東西是什么
第8 章讓大腦產生無限能量的10 條建議 150
清除“負性自動思維”，給大腦正確的食物、高品質的睡眠以及科學的鍛煉
第9 章用WIN 法則養(yǎng)成有價值的新習慣 170
起初是我們養(yǎng)成習慣，后來是習慣造就我們
第 10 章五種方法進入心流狀態(tài) 191
動力帶來心流，心流催生動力，心流狀態(tài)是內在動力的“源代碼”

第四部分
學會如何學習
如果知識就是力量，那么學習就是我們的超能力。我們的學習能力取之不盡，用之不竭；
我們只需要知道如何使用。一旦開始使用這些經過無數(shù)人驗證的方法，你就會發(fā)現(xiàn)自己
根本停不下來，你能釋放的能力超乎你的想象。
第 11 章如何做到專注 206
打敗破壞專注的頭號敵人，灼穿任何目標
第 12 章如何有效學習 215
七個簡單習慣提高學習效率，告別填鴨式突擊學習
第 13 章如何長久記憶 233
一系列輕松有趣的記憶訓練幫你長久記憶
第 14 章如何快速閱讀 260
破除快速閱讀的三個障礙、理清關于閱讀的三個錯誤觀點
第 15 章如何敏銳思考 279
多種思維模型幫你快速決策，創(chuàng)造性地解決問題
后記可能性的回歸 301
十日計劃開啟無限可能 305
注釋 311