?[美]尼可拉斯·羅曼諾夫（Dr. Nicho…
你是否依然為跑步傷病所苦？你是否依然不確定跑步時(shí)應(yīng)當(dāng)使用何種跑姿？你也許…
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王雪強(qiáng) 主編
本書由運(yùn)動(dòng)相關(guān)專業(yè)專家共同編寫，共365個(gè)小知識(shí)（每天一個(gè)），內(nèi)容涉及健康…
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〔德〕約恩·瑞推格（J?rn Rittweger…
振動(dòng)運(yùn)動(dòng)與振動(dòng)療法誕生于二十多年前，現(xiàn)在已經(jīng)廣泛應(yīng)用于康復(fù)領(lǐng)域和運(yùn)動(dòng)領(lǐng)域…
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美國運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)學(xué)會(huì) 著
身體成分評(píng)估可反映人體內(nèi)部結(jié)構(gòu)比例的特征，與健康狀況緊密相關(guān)。在過去的6…
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( 法 ) 弗雷德里克-德拉威爾 , ( 法 ) 邁克…
《肌肉健美訓(xùn)練解析（基礎(chǔ)篇）》由國際知名健美健身書作家德拉威爾創(chuàng)作，全書…
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[德] 莫里茨·舒曼，[挪] 本特·R…
同期有氧和力量訓(xùn)練產(chǎn)生的相互促進(jìn)和沖突一直是國際運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)科前沿和熱點(diǎn)問…
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(美) 克里斯蒂·皮爾斯·蘭波內(nèi) 克…
體育運(yùn)動(dòng)除了可以幫助孩子實(shí)現(xiàn)競技?jí)粝?，它還為孩子的健康、自信和社交提供了…
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[西]派多特里布團(tuán)隊(duì)（Equipo Paidotribo）…
本書是一本完整的無器械減重訓(xùn)練可視化指南，共包括12套80多個(gè)涉及腹部、臀部…
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(德) 加布里爾·德雷埃爾-埃德爾曼 著…
本書以腰椎運(yùn)動(dòng)為重點(diǎn)，尤其適用于那些深受背痛困擾的讀者。全書分為A和B兩個(gè)…
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(德) 加布里爾·德雷埃爾-埃德爾曼 著…
本書以頸椎和胸椎運(yùn)動(dòng)為重點(diǎn)，尤其適用于那些深受頸部、背部疼痛困擾的讀者?！?/p>
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(美) D.埃內(nèi)特·拉森-邁耶, (美) 馬特…
本書旨在幫助你通過科學(xué)地選擇食物來優(yōu)化你的訓(xùn)練和運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)，提升你的健康水…
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仰望尾跡云
如何練，才能花更少的時(shí)間得到更好的健身效果？當(dāng)今的網(wǎng)絡(luò)上充斥著大量關(guān)于健…
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