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當(dāng)前位置: 首頁(yè)出版圖書(shū)生活時(shí)尚健康保健知識(shí)讀物
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  • 從頭到腳話(huà)健康

    從頭到腳話(huà)健康

    東方妙春

    求醫(yī)先求己做自己的健康專(zhuān)家中醫(yī)認(rèn)為,人體各個(gè)組織器官共處于一個(gè)統(tǒng)一體中。…

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  • 健身跑實(shí)用指南

    健身跑實(shí)用指南

    李山

    《健身跑實(shí)用指南》分為十章,涉及健身跑裝備篇、健身跑晉級(jí)篇、健身跑人群篇…

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  • 教師如何遠(yuǎn)離亞健康

    教師如何遠(yuǎn)離亞健康

    北京未來(lái)新世紀(jì)教育科學(xué)發(fā)展中心

    什么是“亞健康”?教師與哪些疾病容易親密接觸?如何才能使教師遠(yuǎn)離亞健康,…

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  • 人體健身使用手冊(cè)

    人體健身使用手冊(cè)

    趙之心

    本書(shū)針對(duì)人體各個(gè)身體部位、器官和不同的人群量身定制了不同的運(yùn)動(dòng)健身計(jì)劃?!?/p>

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  • 塑造金牌健身教練

    塑造金牌健身教練

    相建華,張瑛瑋,王東

    《塑造金牌健身教練》是現(xiàn)代健身房從業(yè)人員的必讀書(shū)籍,主要介紹了作為健身教…

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  • 健步走

    健步走

    夏巖 蔣世玉 史燕

    《2008運(yùn)動(dòng)叢書(shū):健步走》主要從教你學(xué)走路,技術(shù)篇、呼吸篇、注意篇、路線(xiàn)篇…

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  • 輕松走出亞健康

    輕松走出亞健康

    杜海清 編著

    《輕松走出亞健康》由三大部分組成,先從改變?nèi)藗円呀?jīng)習(xí)以為常的不良生活習(xí)慣…

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  • 運(yùn)動(dòng)與健康(二版)

    運(yùn)動(dòng)與健康(二版)

    李洪滋

    《運(yùn)動(dòng)與健康》結(jié)合世界衛(wèi)生組織的健康含義與21世紀(jì)的健康新理念,闡明了“生…

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  • 社區(qū)器械健身

    社區(qū)器械健身

    張世平,王向宏,任麗娟,徐立功,曹學(xué)鋒

    《社區(qū)器械健身》通過(guò)書(shū)中的文字和圖片示范來(lái)告訴大家如何利用社區(qū)體育器材進(jìn)…

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  • 器械健身完全指南

    器械健身完全指南

    劉石峰

    器械健身——用最適合的器械,進(jìn)行最強(qiáng)效、最專(zhuān)業(yè)、最科學(xué)…

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  • 鍛煉眼力·輕松快樂(lè)健腦革命

    鍛煉眼力·輕松快樂(lè)健腦革命

    (日)筱田秀美

    本書(shū)的目的是希望通過(guò)對(duì)“眼睛”各項(xiàng)功能的簡(jiǎn)單訓(xùn)練,使與視覺(jué)有密切聯(lián)系的大…

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  • 會(huì)運(yùn)動(dòng)才健康

    會(huì)運(yùn)動(dòng)才健康

    羅光乾

    《會(huì)運(yùn)動(dòng)才健康》不僅為大家介紹了科學(xué)運(yùn)動(dòng)的方法,也警示了關(guān)于運(yùn)動(dòng)中的種種…

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  • 健身解剖指南

    健身解剖指南

    (美)尼克·埃文斯

    《健身解剖指南》重點(diǎn)針對(duì)肩、胸、背、手臂、腿和腹部的主要肌肉群及平時(shí)難以…

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  • 上班族零食加油站

    上班族零食加油站

    黃占英

    《上班族零食加油站》就是專(zhuān)門(mén)為上班族準(zhǔn)備的,介紹了各種零食對(duì)改善體力、腦…

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  • 我的健康我知道:職工健康體檢問(wèn)答

    我的健康我知道:職工健康體檢問(wèn)答

    丁鉞,等 主編

    《我的健康我知道:職工健康體檢問(wèn)答》一書(shū)是為了配合企事業(yè)單位職工體檢服務(wù)…

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  • 用GI實(shí)現(xiàn)瘦身血糖控制和終身健康:返回健康的血糖指數(shù)療法

    用GI實(shí)現(xiàn)瘦身血糖控制和終身健康:返回健康的血糖指數(shù)療法

    (澳)簡(jiǎn)妮·布蘭德·米勒,凱…

    全球暢銷(xiāo)系列圖書(shū)《新糖類(lèi)革命》通過(guò)血糖指數(shù)革新了我們對(duì)于飲食的觀(guān)念?!缎隆?/p>

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  • 5分鐘健身回春操

    5分鐘健身回春操

    韓鵬飛 等主編

    大眾健身操、兒童保健操、孕婦產(chǎn)婦保健操、老年保健操、白領(lǐng)保健操、醫(yī)療保健…

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  • 力量與肌肉訓(xùn)練圖譜

    力量與肌肉訓(xùn)練圖譜

    (英)馬克·韋勒;李振華 等主譯

    《力量與肌肉訓(xùn)練圖譜》不僅用文字描述如何進(jìn)行訓(xùn)練,而且使用詳細(xì)的、表明肌…

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  • 職場(chǎng)女性健康使用手冊(cè)

    職場(chǎng)女性健康使用手冊(cè)

    韓明媚

    《職場(chǎng)女性健康使用手冊(cè)》集藏了國(guó)際營(yíng)養(yǎng)健康學(xué)界一致推薦的健康法則,從女性…

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  • 手搏

    手搏

    唐峰

    你是否因缺乏運(yùn)動(dòng)而倦怠疲乏,沒(méi)有充足精力去應(yīng)付事業(yè)、生活中的事務(wù)?你是否…

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  • 細(xì)節(jié)決定長(zhǎng)壽2:職場(chǎng)健康課

    細(xì)節(jié)決定長(zhǎng)壽2:職場(chǎng)健康課

    顧勇 主編

    《細(xì)節(jié)決定長(zhǎng)壽2:職場(chǎng)健康課》內(nèi)容簡(jiǎn)介為:為了提醒讀者們熱愛(ài)生命、維護(hù)健…

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  • 我運(yùn)動(dòng)我健康

    我運(yùn)動(dòng)我健康

    趙之心

    本書(shū)重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)體質(zhì)對(duì)于健康的決定性影響,介紹健身運(yùn)動(dòng)的四大重點(diǎn)、十大部位?!?/p>

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  • 讓關(guān)節(jié)活起來(lái):人工關(guān)節(jié)100問(wèn)(圖文版)

    讓關(guān)節(jié)活起來(lái):人工關(guān)節(jié)100問(wèn)(圖文版)

    呂厚山林劍浩,暢怡

    關(guān)節(jié)炎是較為常見(jiàn)的疾病,種類(lèi)很多,治療方法及預(yù)后也不盡相同。聯(lián)合國(guó)將21世…

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  • 白領(lǐng)營(yíng)養(yǎng)與健康

    白領(lǐng)營(yíng)養(yǎng)與健康

    韓春姬

    《白領(lǐng)營(yíng)養(yǎng)與健康》以圖文并茂的形式,介紹了白領(lǐng)階層維持健康態(tài)的營(yíng)養(yǎng)調(diào)理方…

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  • 吳式太極拳左右精練40式

    吳式太極拳左右精練40式

    梁秀珍

    本書(shū)是作者多年習(xí)練吳氏太極拳術(shù)的實(shí)踐與經(jīng)驗(yàn)的精練總結(jié)和心血結(jié)晶,主要內(nèi)容…

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  • 中國(guó)足球職業(yè)俱樂(lè)部法治建設(shè)透視

    中國(guó)足球職業(yè)俱樂(lè)部法治建設(shè)透視

    沈建華

    《中國(guó)足球職業(yè)俱樂(lè)部法治建設(shè)透視》是在國(guó)家哲學(xué)社會(huì)科學(xué)基金項(xiàng)目《對(duì)我國(guó)足…

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  • 健身

    健身

    (美)施洛斯伯格,(美)內(nèi)伯倫特

    本書(shū)內(nèi)容安排富有層次性,有常規(guī)性健身知識(shí)的普及,也有健身前所需的相關(guān)準(zhǔn)備…

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  • 體育與健康

    體育與健康

    賈煥亮,李金勇

    本教材依據(jù)《面向21世紀(jì)教育振興行動(dòng)計(jì)劃》中提出的實(shí)施職業(yè)教育課程改革和教…

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  • 家庭如何安全用藥

    家庭如何安全用藥

    由能力,于宇,周繼敏 主編

    安全用藥不僅關(guān)系到醫(yī)患者,而且關(guān)系到千家萬(wàn)戶(hù)的平安和幸福,把安全用藥的知…

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  • 網(wǎng)球技戰(zhàn)術(shù)教程

    網(wǎng)球技戰(zhàn)術(shù)教程

    殷劍巍 編著

    《網(wǎng)球技戰(zhàn)術(shù)教程》從網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)和規(guī)律出發(fā),深入淺出地講解了各項(xiàng)技術(shù)動(dòng)…

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  • 新編體育與健康

    新編體育與健康

    陳亞麟、賈琴、何改玲

    《新編體育與健康》共分八章,主要介紹了游泳、健美操、武術(shù)、跆拳道、籃球、…

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  • 形意拳

    形意拳

    吉林體育學(xué)院陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)叢書(shū)編寫(xiě)組 編

    《形意拳》從青少年學(xué)生體育活動(dòng)的實(shí)際出發(fā),行文簡(jiǎn)明,結(jié)構(gòu)合理,文圖并茂,…

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  • 八卦掌

    八卦掌

    吉林體育學(xué)院陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)叢書(shū)編寫(xiě)組 編

    《八卦掌》從青少年學(xué)生體育活動(dòng)的實(shí)際出發(fā),行文簡(jiǎn)明,結(jié)構(gòu)合理,文圖并茂,…

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  • 三對(duì)三籃球

    三對(duì)三籃球

    吉林體育學(xué)院陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)叢書(shū)編寫(xiě)組 編

    《三對(duì)三籃球》從青少年學(xué)生體育活動(dòng)的實(shí)際出發(fā),行文簡(jiǎn)明,結(jié)構(gòu)合理,文圖并…

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  • 街頭花式籃球

    街頭花式籃球

    吉林體育學(xué)院陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)叢書(shū)編寫(xiě)組 編

    吉林體育學(xué)院組織專(zhuān)家編寫(xiě)的這套《陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)叢書(shū)》,從青少年學(xué)生體育活動(dòng)…

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  • 走出運(yùn)動(dòng)健康的誤區(qū)

    走出運(yùn)動(dòng)健康的誤區(qū)

    李志端

    《走出運(yùn)動(dòng)健康的誤區(qū)》作者李志端博士,現(xiàn)就職于北京德?tīng)柨的峁强漆t(yī)院國(guó)際運(yùn)…

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  • 無(wú)運(yùn)動(dòng)不健康:運(yùn)動(dòng)健康防病手冊(cè)

    無(wú)運(yùn)動(dòng)不健康:運(yùn)動(dòng)健康防病手冊(cè)

    (美)尼爾曼(Nieman,D.C) 著;方明 譯

    美國(guó)國(guó)家疾病控制與預(yù)防中心的研究表明:靜態(tài)不活動(dòng)的生活導(dǎo)致三分之一的人的…

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  • 拓展訓(xùn)練

    拓展訓(xùn)練

    吉林體育學(xué)院陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)叢書(shū)編寫(xiě)組 編

    《拓展訓(xùn)練》為“拓展訓(xùn)練”冊(cè)。拓展訓(xùn)練主要是指利用自然環(huán)境,通過(guò)精心設(shè)計(jì)…

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  • 南拳

    南拳

    吉林體育學(xué)院陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)叢書(shū)編寫(xiě)組 編

    《南拳》主要介紹了南拳的歷史與基礎(chǔ)知識(shí)、運(yùn)動(dòng)保護(hù)、場(chǎng)地裝備、基本技術(shù)、套…

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