01瘋狂腹肌 巧克力腹肌8周訓(xùn)…
02肌肉健美訓(xùn)練解析(基礎(chǔ)篇…
03美容 保健按摩師培訓(xùn)教程…
04命脈處方:訓(xùn)練血管喚醒你…
05健身氣功全書(超值白金版…
06健身氣功八段錦掛圖
07把運動還給孩子
08寫給健身者的運動解剖學(xué)(…
09練功十八法續(xù)集:益氣功醫(yī)…
10健康細節(jié)一日一讀
李小寧,姜麗萍 編
《職業(yè)人群健康寶典》以《職業(yè)病防治法》及其配套的法規(guī)、規(guī)范等為依據(jù),參照…
可購
李彥林 編
生命在于運動,科學(xué)運動有益健康?!哆\動與健康》適應(yīng)全民健身的需要,向廣大…
(美)霍利斯·蘭斯·利伯曼(Hol…
《肌肉訓(xùn)練完全圖解:運動健身綜合方法與計劃》是一本獨一二的運動健身綜合指…
健身私人教練編寫組 編
《健身私人教練系列:拉伸運動私人教練150課》拉伸不受年齡、性別、時間、空…
零成本健身計劃編寫組 編
《簡化太極拳+簡化太極劍》簡化太極拳又稱24式太極拳,以傳統(tǒng)太極拳架為藍本…
瑞雅 著
愛美之心,人皆有之。本書分站姿、蹲姿、坐姿、跪姿、仰臥、俯臥、倒轉(zhuǎn)多個姿…
陳林鑫 著
健身是一項將體育和美育融為一體的、能夠美化身心的運動。一般的體育活動主要…
肖國強,曹姣 編
在人的一生中會受到各種因素的影響,包括可變因素和不可變因素影響健康長壽?!?/p>
(日)高田一也 著; 孫潭玲 譯
人過30歲,肚子難免發(fā)福,如果給你一種方法,每天只需3分鐘,一天一次,堅持…
可讀可購
漢竹 編
《脊椎健康零酸痛(漢竹)》的內(nèi)容全面。按照頸椎、肩膀、胸椎、腰椎、盆骨分…
林大參 著
暫缺簡介...
男生不練健美,不干體力活,還用做肌肉訓(xùn)練嗎?女生不想肌肉成塊,不想當男人…
陳啟明,容樹恒,李韋煜 編
如何科學(xué)使用健身房器械?如何設(shè)計各種有針對性的健身訓(xùn)練計劃?如何在家中進…
(美)米亞特·墨菲 著; 柳正奎 譯
對健身愛好者來說,啞鈴是最好的訓(xùn)練伙伴。本書中,健身專家米亞特用200多張…
《新版六節(jié)眼保健操大掛圖》編寫組 編
《新版六節(jié)眼保健操大掛圖(最新權(quán)威版)》采用大對開(889mm×1192mm)…
黃立安 著
《給孩子一口漂亮牙齒》,為0~12歲兒童量身定制的牙齒健康書,介紹了各時期…
季節(jié)性戶外健身運動安全技術(shù)標準研究課題組…
《季節(jié)性戶外健身運動安全技術(shù)標準研究》,本書內(nèi)容: 戶外健身與廣大群眾的…
程克錦 著
筋經(jīng)是一種意念、呼吸、動作緊密結(jié)合的功法,用意念調(diào)節(jié)肌肉、筋骨的張力,令…
釋德?lián)P 著
少林炮拳又稱少林炮錘,因出拳威猛剛勁如發(fā)射火炮而得名。其始創(chuàng)于宋代,由少…
熊浩 著
《多維分析理念:健美操教育的理性歸宿》主要內(nèi)容如下:一是歷史審視,即從歷…
美國海軍特戰(zhàn)司令部 著; 李叢森 譯
特種部隊給真男人的體能訓(xùn)練方案:○目標:練肌肉,變男神○訓(xùn)練:跑步、游泳…
何健,劉志勝,寇振霞 編
職業(yè)健康監(jiān)護是職業(yè)病防治的主要手段,為職業(yè)病防治提供依據(jù)。2014年5月14日…
張建琴,張娟 著
《人民日報學(xué)術(shù)文庫:民族健身操·健身舞的教學(xué)與實踐研究》主要圍繞民族…
邱慧芳 著
《24式太極拳初學(xué)到高手(漢竹)》由世界著名武術(shù)冠軍邱慧芳主編,其人拳合一…
吳家新,劉金鳳 著
《太極純功一百零八式太極拳》圖文并茂地介紹了太極純功一百零八式太極拳各式…
保羅·威德 著
這不是一本教你練出“可愛肌肉”的書,而是一本教你練出能用的力量、極限的力…
高科 著
《城市就是健身房:跑酷與自身體重訓(xùn)練(修訂本)》(修訂本)是一本面向一切…
何春梅(紫涵)著
將6年來在網(wǎng)絡(luò)書寫的文章分成6個章節(jié):1、往事并非如煙,2、軍人的妻,3、煙…
魏曉光,任晶 著
《學(xué)思書系·教師生活閱讀系列·教師健康解碼:給教師的飲食建議》分…
羅仁 編
《員工健康管理指導(dǎo)》主要內(nèi)容包括“二”——西醫(yī)和中醫(yī)兩種體檢方式;“三”…
陳子明 著
《老拳譜輯集叢書:陳氏世傳太極拳術(shù)》與陳鑫所著《陳式太極拳圖說》可視為姊…
史建華 著
“國術(shù)叢書”從2001年第一輯問世,至今已連續(xù)出版了十多輯,發(fā)掘、整理、記錄…
達格妮·斯科特·巴里奧斯(Dagny…
如今,全球越來越多的女性投身跑步運動,僅以美國為例,已有超過千萬女性堅持…
(美)保羅·威德 著; 谷紅巖 譯
通過續(xù)集《囚徒健身2》,保羅·威德帶領(lǐng)我們深入了解“身體鍛煉”中的精…
(英)查里斯·艾德茨考斯基 著
《7天改善睡眠:深睡眠》是一本令人振奮的、提高睡眠質(zhì)量的指導(dǎo)書,旨在幫助…
王麗君 著
《上班族立體健身處方》獨辟蹊徑,自成風(fēng)格,以獨特新穎的構(gòu)思,立體和全方位…
胡良玉,王澤剛 編
《西昌學(xué)院“質(zhì)量工程”資助出版系列教材:健身健美操實用教程》在總結(jié)多年健…
宋璐璐,牛林敬 著
現(xiàn)代社會,人人都很忙,缺乏鍛煉,特別是上班族們,很多人患上肩周炎、頸椎病…
張杰 著
在多年的教學(xué)實踐中,作者歸納總結(jié)了一套符合圍棋教學(xué)特點的教學(xué)輔導(dǎo)材料,在…
英國DK公司 編
★官方、權(quán)威,適合各種體能水平的男、女訓(xùn)練者★超過125項動作圖解,由淺入…