就算做一只貓，也要學(xué)會斷舍離

004 前言
第1章 怎樣整理？
016 不用完全參照書上的內(nèi)容
018 每天都要堅(jiān)持嗎？
019 自己感覺舒適重要
020 房間是映照心靈的鏡子
022 房間是映照心靈的鏡子？
第2章 區(qū)分
026 區(qū)分哪些東西該留，哪些東西該扔
028 留下的東西和不要的東西
030 紀(jì)念品
032 找不到的東西
034 不舍得丟掉的衣服
038 別人送的難以扔掉的東西
039 囤的東西太多
040 做比較
042 不知道應(yīng)該怎么扔……
044 不知道應(yīng)該怎么扔
046 好像還能用……
047 不再喜歡的東西
048 有替代品的東西
049 堆在地板上沒有讀過的書
050 買下就會心滿意足的東西
052 過期食品
053 借來的東西
054 或許早晚會用到的東西
055 應(yīng)急儲備
056 昂貴的衣服
058 來歷不明的東西
第3章 保留
062 重要且必要的東西
064 保留的意義
066 留下有意義的東西
067 真正必要的東西
068 保留心動之物
069 想留下的東西太多
070 對自己來說很重要的東西
072 區(qū)分心動之物的方法
074 保留的理由
075 瘦了就能穿的衣服
076 倒霉的衣服
078 特別想保留的東西
第4章 舍棄
082 能扔的時候和不能扔的時候
084 可愛的垃圾、不可愛的垃圾
085 用正確的方法丟棄危險物品
086 處置辦法多種多樣
088 可以賣的時候、不可以賣的時候
090 當(dāng)心靈還有余力的時候
091 扔?xùn)|西也要花錢
092 為什么要花錢呢？
094 是不是寧愿花錢也要解決的問題？
095 是想賺錢，還是想收拾整齊？
096 是想收拾整齊？還是想賣呢？
098 扔了之后會心情舒暢的物品
100 自己不需要的東西，別人也不需要
102 可能也有人想要？
103 如果扔的話，可能也有人想要？
第5章 依賴
106 可以多大程度地依賴別人
107 委托專業(yè)人士
108 依賴別人的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)
109 找朋友幫忙
110 依賴的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)
112 整理是場信息戰(zhàn)
114 不要獨(dú)自承擔(dān)
第6章 換新的
118 舊的東西要留著嗎？
120 新的相遇很重要
121 新的物品給你帶來煥然一新的心情
122 什么時候可以買新的東西
123 為了買新東西
124 沖動購物
126 并不是換成新的就好
128 比以前更方便的東西
129 更新?lián)Q代的時候
130 新的生活
第7章 擦亮
134 原初之美
135 一直使用的容器
136 珍惜自己
138 不擦不發(fā)光
第8章 保持
142 保持
144 不買沒用的東西
145 決定物品的擺放位置
146 不過度囤積
147 無論何時都可以招呼別人來的房間
148 臟一點(diǎn)也不會死
149 不要在意別人的評價
150 不要為了堅(jiān)持而堅(jiān)持
第9章 整理心靈
154 從小物做起
156 放任小事情不管就會慢慢變成大事兒
158 趁問題還不明顯的時候整理
160 與你想成為的那種人交朋友
162 看清現(xiàn)實(shí)
164 在受傷之前處理好
165 表達(dá)的差異
166 因?yàn)樾枰钥梢?br />169 起初什么都沒有
170 放什么好呢
171 整理心靈
174 后記