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療愈原生家庭創(chuàng)傷

療愈原生家庭創(chuàng)傷

定 價(jià):¥49.00

作 者: 洪仲清,李郁琳 著
出版社: 華夏出版社有限公司
叢編項(xiàng):
標(biāo) 簽: 暫缺

ISBN: 9787522200835 出版時(shí)間: 2021-03-01 包裝: 平裝
開(kāi)本: 32開(kāi) 頁(yè)數(shù): 218 字?jǐn)?shù):  

內(nèi)容簡(jiǎn)介

  沒(méi)有家庭是完美的,也沒(méi)有父母是完美的。承認(rèn)對(duì)原生家庭的愛(ài)、恨、憤怒、羞愧、傷痛、挫敗等情感,是修復(fù)關(guān)系的第一步?;蛟S,我們小時(shí)候沒(méi)能從原生家庭中得到渴求的愛(ài),但我們可以透過(guò)自我覺(jué)察及反省,檢視我們的愛(ài)是否也同樣帶給別人傷害。《療愈原生家庭創(chuàng)傷》作者洪仲清與李郁琳,帶領(lǐng)我們從原點(diǎn)出發(fā),探究家庭與個(gè)人的真理,療愈原生家庭的創(chuàng)傷。

作者簡(jiǎn)介

  洪仲清,臺(tái)灣大學(xué)心理系畢業(yè),擁有臨床心理師合格證書。曾任心理治療所所長(zhǎng)、臺(tái)北市立聯(lián)合醫(yī)院臨床心理師。擅長(zhǎng)協(xié)助自我探索與覺(jué)察、情緒教育、親子教養(yǎng)咨詢、人際與家庭溝通、壓力管理、孤獨(dú)癥、早期療育發(fā)展評(píng)估等。工作之余希望通過(guò)書寫,和大家分享自己觀察、自省的心得,以及利用心理學(xué)的專業(yè)知識(shí),幫助在人生旅途中感到困惑、痛苦、不安的朋友們,找到一條屬于自己的療愈之路?!昂橹偾迮R床心理師”的“臉書”粉絲目前人數(shù)已突破30萬(wàn)。常有來(lái)自世界不同地區(qū)的網(wǎng)友在此留言、討論,學(xué)習(xí)面對(duì)情緒、覺(jué)察自己,以及原生家庭等課題。李郁琳,東吳大學(xué)心理系畢業(yè),對(duì)孩子有與生俱來(lái)的熱情,曾任臺(tái)大醫(yī)院兒童發(fā)展心理師,負(fù)責(zé)早產(chǎn)兒追蹤檢查工作,與洪仲清一起主持網(wǎng)絡(luò)教育廣播節(jié)目。

圖書目錄

家庭里的真理
理想的家庭
家庭里的真理
家庭能復(fù)原
◎幫助我們改變的練習(xí)
第一章 給自己松綁
情緒勒索
家庭中的旁觀者
一輩子的朋友或仇人
家庭中的扭曲與誤解
我不喜歡帶小孩
別太早對(duì)自己的人生下結(jié)論
給自己松綁
沒(méi)有安全感的大人
◎跟自己及他人和好的練習(xí)
第二章 我的孩子,以及我內(nèi)心的孩子
原生家庭里的家規(guī)
放下期待,反而自在
公主的世界
第一個(gè)朋友
他們都只陪我玩一下
兒子只有一個(gè)
為人父母是一種服務(wù)業(yè)?
你這什么態(tài)度!
生氣對(duì)生氣
給孩子的一封信“川”
窺探家庭的窗
同性之愛(ài)
不一樣的家人
……
第三章 家庭中的女性,還有男性
第四章 修復(fù)關(guān)系,重啟對(duì)話

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