板式網(wǎng)球一本通

定　價(jià)：￥49.80

作　者：	李眾，張志華編
出版社：	化學(xué)工業(yè)出版社
叢編項(xiàng)：	健康活力喚醒系列
標(biāo)　簽：	體育/運(yùn)動(dòng) 網(wǎng)球

購(gòu)買這本書可以去

ISBN：	9787122382535	出版時(shí)間：	2021-05-01	包裝：	平裝
開(kāi)本：	24開(kāi)	頁(yè)數(shù)：	138	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　板式網(wǎng)球集網(wǎng)球、壁球、乒乓球的特點(diǎn)于一身，是一項(xiàng)適合大眾參與，兼具娛樂(lè)性、競(jìng)技性和觀賞性的球拍類運(yùn)動(dòng)。目前已有大學(xué)、中學(xué)、小學(xué)將板式網(wǎng)球納入體育課程教學(xué)范疇?！栋迨骄W(wǎng)球一本通》從板式網(wǎng)球的歷史、發(fā)展、現(xiàn)狀、裝備、技術(shù)、訓(xùn)練方法、戰(zhàn)術(shù)、規(guī)則、損傷防護(hù)等方面對(duì)該項(xiàng)運(yùn)動(dòng)進(jìn)行了全面且細(xì)致的介紹，使用大量圖片為板式網(wǎng)球愛(ài)好者展示了專業(yè)的器材和設(shè)備。板式網(wǎng)球技術(shù)動(dòng)作講解部分，全書采用更為細(xì)化和便于讀者自學(xué)的方法，不僅從正面、側(cè)面兩個(gè)方向?qū)γ總€(gè)動(dòng)作進(jìn)行展示，還提供掃碼即可觀看的演示視頻。《板式網(wǎng)球一本通》既可以為普通愛(ài)好者提供入門、自學(xué)的指導(dǎo)，也可作為學(xué)校板式網(wǎng)球課程的參考資料。

作者簡(jiǎn)介

　　張志華，博士，教授，網(wǎng)球國(guó)際裁判，國(guó)際網(wǎng)球一級(jí)教練。國(guó)際網(wǎng)球聯(lián)合會(huì)二級(jí)教練員，中國(guó)網(wǎng)球協(xié)會(huì)高級(jí)教練員，美國(guó)職業(yè)網(wǎng)球教練員協(xié)會(huì)注冊(cè)教練員。2008年第29屆北京奧運(yùn)會(huì)網(wǎng)球裁判。2008年中國(guó)大學(xué)生網(wǎng)球聯(lián)賽全國(guó)總決賽團(tuán)體冠軍。2009溫布爾登網(wǎng)球公開(kāi)賽裁判。

圖書目錄

第一章板式網(wǎng)球簡(jiǎn)介
第一節(jié) 板式網(wǎng)球的歷史與發(fā)展／2
第二節(jié) 板式網(wǎng)球的特點(diǎn)／7
第三節(jié) 國(guó)際板式網(wǎng)球聯(lián)合會(huì)簡(jiǎn)介／8
第四節(jié) 國(guó)際板式網(wǎng)球賽事簡(jiǎn)介／9
第五節(jié) 知名板式網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員介紹／17
第六節(jié) 國(guó)內(nèi)板式網(wǎng)球發(fā)展情況／18
第二章板式網(wǎng)球的裝備與場(chǎng)地
第一節(jié) 球拍／22
第二節(jié) 球／26
第三節(jié) 服裝／27
第四節(jié) 配件／30
第五節(jié) 場(chǎng)地／33
第三章板式網(wǎng)球的技術(shù)
第一節(jié) 旋轉(zhuǎn)／38
第二節(jié) 握拍／39
第三節(jié) 準(zhǔn)備姿勢(shì)／40
第四節(jié) 發(fā)球／41
第五節(jié) 正手擊球和反手擊球／45
第六節(jié) 截?fù)簦?0
第七節(jié) 高壓／74
第八節(jié) 托擊／77
第九節(jié) 挑高球／80
第十節(jié) 反彈球／87
第四章板式網(wǎng)球的訓(xùn)練方法
第一節(jié) 基礎(chǔ)訓(xùn)練／92
第二節(jié) 進(jìn)階訓(xùn)練／99
第三節(jié) 單人練習(xí)／106
第五章板式網(wǎng)球的比賽實(shí)戰(zhàn)
第一節(jié) 賽前準(zhǔn)備／109
第二節(jié) 戰(zhàn)略與戰(zhàn)術(shù)／110
第三節(jié) 心理／119
第六章板式網(wǎng)球的規(guī)則
第一節(jié) 規(guī)則／122
第二節(jié) 禮儀／128
第七章板式網(wǎng)球的損傷與防護(hù)
第一節(jié) 常見(jiàn)損傷與處理方法／131
第二節(jié) 損傷防護(hù)／135

附錄　板式網(wǎng)球的常用術(shù)語(yǔ)／137
參考文獻(xiàn)　138