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繁花深處:終結(jié)抑郁30天

繁花深處:終結(jié)抑郁30天

定 價:¥68.00

作 者: 佳琳 著
出版社: 1
叢編項:
標 簽: 暫缺

ISBN: 9787511569332 出版時間: 2021-04-01 包裝: 平裝
開本: 16開 頁數(shù): 253 字數(shù):  

內(nèi)容簡介

  本書是一部心理學加體驗文學類的讀物,主要講述了作者因為生病手術(shù),患上抑郁癥之后所遭受的苦痛和絕望,又如何在求醫(yī)問藥無果后奮起自救,通過移情、怡情、充分利用生活的藝術(shù)和內(nèi)心強大的信念,最終戰(zhàn)勝了抑郁的經(jīng)過。 全書以作者切身的經(jīng)歷,動情的故事情節(jié),展現(xiàn)了本人對現(xiàn)實生活及抑郁癥問題的嶄新認識和理解。作為央視曾經(jīng)唯一的暗訪女記者,她曾經(jīng)歷過諜戰(zhàn)劇一樣的生死考驗和無數(shù)的風雨坎坷,但從未退縮過。在患抑郁期間,她沒有自甘放棄、沉淪,她通過強大的精神控制力,讓自己走出了抑郁的陰霾,迎來了新生。作者不但自己通過實踐找到了解決抑郁的辦法,也為抑郁癥的防御與預(yù)防、治療與化解,提供了新的醫(yī)學思路和方法。書中描述的雖然只是作者個人戰(zhàn)勝抑郁癥的個例,但讀后會給正處在抑郁的漩渦和正被焦慮及負面情緒困擾的人們以啟示和借鑒。作者的經(jīng)歷真實地告訴大家,抑郁癥只是情緒病,是完全可以預(yù)防和通過信念的力量來控制和解決的?!∪珪牟娠w揚、敘事生動,對人生和現(xiàn)實也剖析深刻,直指人心。書中對人際關(guān)系包括夫妻關(guān)系等都進行了深入的探討,給出了獨特的見解,對人性和生活理解深刻,相信與讀者能產(chǎn)生巨大的共鳴。

作者簡介

  佳琳,本科主修中文。 香港公開大學工商管理碩士。 央視曾經(jīng)的暗訪女記者。某政法大學客座教授。 十八年調(diào)查記者經(jīng)歷,參與過兩會和國內(nèi)一些重大新聞和突發(fā)事件的報道,如四川地震、青藏鐵路全線貫通、奧運會等。 精通古典詩詞,熱愛生活、熱愛寫作。

圖書目錄

001?? ?? 第一篇?? 手術(shù)催生的抑郁
025?? ?? 第二篇?? 求醫(yī)問藥之路
053?? ?? 第三篇?? 惡鄰的影響
069?? ?? 第四篇?? 移情大法
093?? ?? 第五篇?? 怡情有術(shù)
119?? ?? 第六篇?? 煉心有道
143?? ?? 第七篇?? 抑郁只是情緒病
163?? ?? 第八篇?? 甩掉心的外殼
185?? ?? 第九篇?? 給保姆做保姆
207?? ?? 第十篇?? 偽裝的阿姨
229?? ?? 第十一篇?? 愛終結(jié)抑郁

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