睡前育兒法

定　價：￥42.00

作　者：	[韓] 李永愛著
出版社：	臺海出版社
叢編項：
標　簽：	暫缺

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ISBN：	9787516828489	出版時間：	2021-03-01	包裝：	平裝
開本：	32開	頁數(shù)：		字數(shù)：

內容簡介

　　韓國頂級兒童咨詢專家李永愛教授，以25年的咨詢經驗為基礎，在書中向讀者介紹了一套能夠穩(wěn)定孩子情緒的愉快育兒法。本書以父母經常遇到的孩子睡覺難等問題為中心，介紹了能讓孩子產生共鳴，并能和孩子愉快互動的具體方法。書中介紹的方法雖然簡短，卻十分有用，即使每天只運用其中的一兩種方法，也可以讓孩子安然入睡，同時還能在不知不覺中使孩子情緒穩(wěn)定，變得開朗。

作者簡介

　　李永愛　淑明女子大學兒童福利專業(yè)畢業(yè)，兒童咨詢專業(yè)博士。目前在淑明女子大學社會教育研究生院擔任游戲治療專業(yè)教授，歷任圓光兒童咨詢中心所長和韓國游戲治療學會會長。在EBS《60分鐘父母》、紀錄片《孩子的私生活》《完美寶寶》《游戲的叛亂》，以及在MBC、KBS、SBS的各種育兒節(jié)目中出演，為公眾講解關于孩子的問題?，F(xiàn)在在EBS的《育兒學校Pin》中的李永愛兒童心靈觀察欄目，實時為父母們排憂解難，深受大家的信賴。著有《媽媽也是游戲專家》《孩子的社會性》《培養(yǎng)耍賴的孩子》《故事育兒》等多部教育類圖書。

圖書目錄

第一章如何和孩子共處
　　對世界和父母產生信任 // 003
　　讓內心幸福起來的力量--自尊 // 006
　　用語言表達自己的內心 // 009
　　培養(yǎng)孩子的共鳴能力 // 012
　　和別人建立良好關系 // 015
　　第二章為何選擇睡覺前15分鐘
　　舒緩緊張的情緒 // 021
　　保護孩子遠離噩夢困擾 // 023
　　安撫和媽媽分離的焦慮 // 026
　　治愈受傷的靈魂 // 028
　　第三章為何要花時間哄孩子入睡
　　睡眠不足對孩子有哪些影響 // 034
　　韓國的孩子睡得好嗎 // 037
　　睡眠時間與睡眠質量，哪個更重要 // 039
　　孩子的睡眠好，媽媽更幸福 // 042
　　一起睡好，還是分開睡好 // 046
　　第四章白天過得好，晚上睡得才更好
　　父母想成長，需要知道這些事 // 051
　　不生氣的訓育方法 // 058
　　陪孩子做游戲時父母應持的態(tài)度 // 065
　　第五章讓睡覺前15分鐘更充實的方法
　　制定規(guī)則，保持儀式感和一貫性 // 073
　　放松緊張情緒，先讓孩子的身體放松下來 // 075
　　講故事：童話故事有哪些魅力 // 079
　　幾個要領，提高睡前講童話故事的效果 // 089
　　交談--短小精悍的談話技巧 // 096
　　幾個要領幫你傾聽孩子的心 // 105
　　編故事，掙脫束縛，與孩子更親近 // 112
　　幾個要領幫你編出簡短的故事 // 116
　　為孩子讀書：給孩子讀書有什么好處 // 120
　　簡單的游戲--增進關系的絕妙藥方 // 123
　　第六章不同性情的孩子，不同的睡前15分鐘
　　敏感挑剔的孩子 // 127
　　注意力不集中的孩子 // 135
　　不安感高、憂心忡忡的孩子 // 139
　　有自慰行為的孩子 // 143
　　沒有媽媽就睡不著的孩子 // 147
　　纏著父母繼續(xù)念書的孩子 // 150
　　經常做噩夢、容易失眠的孩子 // 152
　　第七章培養(yǎng)父母的角色自信
　　何為不稱職的父母 // 157
　　獨自辛苦的時候，記得去請求幫助 // 160
　　先解決夫妻之間的不和 // 162
　　和孩子保持適當?shù)男睦砭嚯x // 164
　　父母要自我稱贊和自我鼓勵 // 168
　　尾聲和孩子一起整理幸福的一天 // 172