高效變現(xiàn)

第一章 >>>

高效人生篇：如何規(guī)劃越來越值錢的人生藍圖

第1節(jié)?察覺：五個維度，了解腦海中的限制性思維/ 002

第2節(jié)?倒推：如何看到你的人生全景圖/ 013

第3節(jié)?重新定義：四個方法，做自己人生的設計師/ 018

第4節(jié)?關鍵詞法：生命中的高頻關鍵詞，隱藏著多版本的你/ 026

第5節(jié)?人生創(chuàng)意庫：喚醒感受力，開創(chuàng)人生的無限可能/ 032

第二章 >>>

時間心態(tài)篇：清理心理障礙，重新審視內在狀態(tài)

第1節(jié)?拖延心理：破除心理障礙，讓你擺脫迷茫狀態(tài)  / 050

第2節(jié)?內在驅動力：找到內在動力，燃燒你的小宇宙/ 056

第3節(jié)?戰(zhàn)拖行動：三步走，帶你秒變行動力達人/ 063

第4節(jié)?高效學習：擺脫無效，找到最適合自己的學習方式/ 069

第5節(jié)?自我取悅：每個人都要為取悅自己而活/ 075

第三章 >>>

行動賦能篇：自我賦能，給自己行動的內在能量

第1節(jié)?自我投資：學會富養(yǎng)自己，成為自信萬人迷/ 084

第2節(jié)?情緒智力：遠離內耗，一步步帶你脫離情緒困境/ 090

第3節(jié)?人生清單法：讓清單成為你的貼身行動管家/ 099

第4節(jié)?行動促進：自建有效的反饋體系，讓行動更高效準確/ 106

第5節(jié)?自我獎勵：懂得獎勵，才是你成為人生贏家的關鍵/ 112

第四章 >>>

鞏固復盤篇：鞏固復盤，讓人生進入正向循環(huán)

第1節(jié)?1+N公式：人人都能學會的事業(yè)、家庭平衡秘籍/ 118

第2節(jié)?狀態(tài)恢復：五種方法，讓你快速恢復高能量狀態(tài)/ 123

第3節(jié)?年度目標：人生年表，擺脫無法完成年度目標怪圈/ 129

第4節(jié)?破除迷茫：五個維度，帶你與迷茫共舞/ 138

第五章 >>>

時間價值篇：如何讓你的時間更值錢

第1節(jié)?發(fā)掘優(yōu)勢：先天發(fā)掘+后天發(fā)展，找到自己的優(yōu)勢/ 144

第2節(jié)?提升時薪：如何提升時薪，讓時間更有價值/ 153

第3節(jié)?時間值：如何把一份作品賣出多份錢/ 159

第六章 >>>

賺錢時機篇：普通人如何抓住屬于自己的機遇紅利

第1節(jié)?自我認知：你是哪種狀態(tài)，忙碌還是悠閑狀態(tài)？/ 170

第2節(jié)?資源者：畢業(yè)早期依托企業(yè)平臺，聚焦個人品牌/ 185

第3節(jié)?配置者：畢業(yè)三到五年，個人品牌標簽化，轉型多重身份/ 194

第4節(jié)?資本家：畢業(yè)五年以上，個人品牌模式化，搭建平臺生態(tài)/ 202

第七章 >>>

賺錢體質篇：打造自己的賺錢體質，讓賺錢進入正向循環(huán)

第1節(jié)?賺錢和自己喜歡的工作，到底哪個更重要/ 208

第2節(jié)?多渠道收入：月收入5萬的正確打開方式/ 217

第3節(jié)?投資型思維：那些事業(yè)發(fā)展順利的人都在持續(xù)投資自己/ 223

第4節(jié)?賺錢體質：主業(yè)工作具備什么樣的特質更容易高效賺錢/ 230

第5節(jié)?三個案例：普通人、普通崗位的賺錢故事/ 234

后記：做金錢的朋友/ 251