第一章 目標的八大非凡益處
為什么我們都需要目標？ / 003
創(chuàng)造意義——找到堅持的理由和動力 / 007
明確身份——排除外界干擾，專注內心渴望 / 011
展現(xiàn)自我——學會揚長避短，做到真實溝通 / 015
產生聯(lián)結——凝聚相同目標的人 / 023
提升能量——對夢想永遠心懷熱忱 / 026
激勵啟發(fā)——以人格魅力感染他人 / 030
贏得團隊信任——帶領團隊實現(xiàn)既定目標 / 034
創(chuàng)造事業(yè)差異化——打造與眾不同的企業(yè) / 038
第二章 如何確立個人目標和團隊目標
發(fā)現(xiàn)個人目標的七個關鍵原則 / 043
在“高峰時刻”中感受個人目標 / 047
確立個人目標的具體步驟 / 054
用價值觀給個人目標賦能 / 059
確立團隊目標的五個問句 / 065
如何讓團隊目標激發(fā)個體行動 / 072
第三章 培養(yǎng)目標心態(tài)，改善當下現(xiàn)狀
改變心態(tài)就是改變生活 / 079
將被動變?yōu)橹鲃?，理想將提前到?/ 081
將不可控變?yōu)榭煽?，快速掃清前進障礙 / 086
將任務變?yōu)橐鈭D，每件事都能充滿意義 / 090
用目標心態(tài)領導你的生活 / 097
第四章 培養(yǎng)目標技能，促進目標實現(xiàn)
卓有成效的六大目標技能 / 105
傾聽，有效共情 / 107
講故事，爭取認同 / 113
教練，強化領導 / 119
反饋，激勵改變 / 126
人際關系，發(fā)揮影響力 / 131
提升專注力，把握關鍵 / 138
第五章 把目標化為行動，成功改變人生
培養(yǎng)領導力 / 147
提升抗壓力 / 157
維持良好關系 / 167
培養(yǎng)全球意識 / 169
積極拓展人脈 171
接納多元與包容 / 173
提升適應力 / 180
擁抱變革 / 187
規(guī)劃職業(yè)生涯 / 194
提升幸福感 / 198
回歸家庭 / 204
結語 / 209
架構模型范例 / 215
延伸閱讀 / 221
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