定 價(jià):¥49.90
作 者: | [丹麥] 伊爾斯·桑德 著 |
出版社: | 北京聯(lián)合出版公司 |
叢編項(xiàng): | |
標(biāo) 簽: | 暫缺 |
ISBN: | 9787559651365 | 出版時(shí)間: | 2021-05-01 | 包裝: | 平裝 |
開(kāi)本: | 32開(kāi) | 頁(yè)數(shù): | 184 | 字?jǐn)?shù): |
STAGE 1 傾聽(tīng)內(nèi)心——我究竟想要什么、害怕什么
Lesson 1 找到重新面對(duì)的勇氣
Lesson 2 審視內(nèi)心真實(shí)感受
Lesson 3 為何會(huì)有憤怒情緒
STAGE 2 開(kāi)啟對(duì)話——為彼此重啟關(guān)系
Lesson 4 接受他人的觀點(diǎn)
Lesson 5 主動(dòng)踏出第一步
Lesson 6 真誠(chéng)地對(duì)話
Lesson 7 邀請(qǐng)對(duì)方說(shuō)出心里話
STAGE 3 解決問(wèn)題——處理那些隱藏的情緒
Lesson 8 當(dāng)對(duì)方吝于付出時(shí)
Lesson 9 為什么他會(huì)生氣
Lesson 10 我們是不一樣的人
Lesson 11 審視自身家庭
STAGE 4 勇敢放下——好好地說(shuō)再見(jiàn)
Lesson 12 每次放棄都有理由
Lesson 13 好好告別
Lesson 14 即使離開(kāi),也能付出美好
結(jié)語(yǔ):善待他人
自我檢測(cè):你愿意為這段關(guān)系努力嗎?
參考書(shū)目
致謝