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激痛點簡明手冊:專業(yè)與自助處理方法(第3版)

激痛點簡明手冊:專業(yè)與自助處理方法(第3版)

定 價:¥110.00

作 者: Simeon Niel-Asher 著
出版社: 科學技術文獻出版社
叢編項:
標 簽: 暫缺

ISBN: 9787518974207 出版時間: 2021-04-01 包裝: 平裝
開本: 16開 頁數(shù): 232 字數(shù):  

內(nèi)容簡介

  激痛點是存在于肌肉纖維和結締組織中的神經(jīng)性結節(jié)。據(jù)研究,在75%~95%的肌肉疼痛病例中,肌筋膜激痛點都是主要原因。也許你正經(jīng)受著一些不必要的身體疼痛和障礙,那么通過簡單的激痛點治療,就可以得到快速有效的緩解。 賽門·尼爾-亞瑟的激痛點治療技術開發(fā)始于治療肩周炎,并且卓有成效。如今,他開發(fā)的尼爾-亞瑟技術(NAT)已拯救了成千上萬個“凍結”的肩膀。在此基礎上,NAT現(xiàn)在已被廣泛用于治療肌肉骨骼疾病。這本書不僅分享簡便的家庭自助治療技術,同時介紹與之相關的最xin研究、證據(jù)及專業(yè)治療師使用的先進處理技術,是關于激痛點療法最翔實的書籍之一。 本書以簡明參考書的模式設計,附以大量精確的圖繪,方便快速翻閱、參考。

作者簡介

  著者簡介賽門·尼爾-亞瑟(Simeon Niel-Asher),1992年獲得整骨醫(yī)師資格,1999年發(fā)明了激痛點治療技術——尼爾-亞瑟技術來治療凍結肩綜合征。他被英國媒體評為倫敦十大整骨師之一,與世界各地的流行歌手、好萊塢演員、奧運選手及政治家們合作密切。目前,他來往于歐美及中東等地,從事治療、研究、教學和寫作。譯者簡介王華健,神經(jīng)外科住院醫(yī)師,人體解剖學碩士,研究方向為人體筋膜、顱底三維顯微構筑等。

圖書目錄

推薦序
自  序
縮略詞表
導 論
1 通過自助技術進行自我治療
2 骨骼肌、肌肉力學和柔韌性
3 激痛點及其形成機制
4 治療技術與方案
5 拉伸和訓練
6 激痛點之外
7 面部、頭部和頸部的肌肉
8 軀干和脊柱的肌肉
9 肩和上臂的肌肉
10 前臂和手部的肌肉
11 臀部和大腿的肌肉
12 腿部和足部的肌肉
解剖學詞匯表
參考文獻

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