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當(dāng)前位置: 首頁(yè)出版圖書(shū)生活時(shí)尚婚戀/性婚姻婚姻自救指南

婚姻自救指南

婚姻自救指南

定 價(jià):¥59.80

作 者: 小樓老師 著
出版社: 中國(guó)婦女出版社
叢編項(xiàng):
標(biāo) 簽: 婚姻 兩性關(guān)系

ISBN: 9787512719774 出版時(shí)間: 2021-06-01 包裝: 平裝
開(kāi)本: 16 頁(yè)數(shù): 228 字?jǐn)?shù):  

內(nèi)容簡(jiǎn)介

  每個(gè)人都不是隨便選擇了一位伴侶,只有那些我們真愛(ài)過(guò)的人,才能有力、準(zhǔn)確地解開(kāi)我們的傷痛。而那些傷痛,是一個(gè)人了解自己好的機(jī)會(huì),也是一個(gè)人覺(jué)察內(nèi)心好的機(jī)會(huì)。如果不去理會(huì)這些傷口,匆匆結(jié)束一段婚姻,逃離那個(gè)人,只怕下一段婚姻還會(huì)遇到同樣的痛苦。婚姻里,是什么阻礙了你們的親密關(guān)系?原生家庭如何影響我們的婚姻?如何解決原生家庭帶給你的“先天問(wèn)題”?你知道如何像經(jīng)營(yíng)企業(yè)一樣去經(jīng)營(yíng)婚姻嗎?既然吵架不可避免,如何才能越吵越親密?如何平衡婚姻中的親密與獨(dú)立?如何應(yīng)對(duì)婚姻中的背叛與分離?如何處理婚姻中的財(cái)務(wù)問(wèn)題?家庭關(guān)系如何影響孩子的成長(zhǎng)?……在本書(shū)中,作者根據(jù)多年心理咨詢的經(jīng)驗(yàn),剖析婚姻問(wèn)題背后的真相,并給出建設(shè)性的指導(dǎo)建議,幫助你走出婚姻困境, 成長(zhǎng)為一個(gè)成熟、獨(dú)立、堅(jiān)強(qiáng)、懂得愛(ài)的人。此外,還隨書(shū)附贈(zèng)《婚姻自救30天訓(xùn)練手冊(cè)》,通過(guò)每天10分鐘有針對(duì)性的練習(xí),把書(shū)中學(xué)到的溝通、傾聽(tīng)、共情等方法付諸行動(dòng),真正改變你與伴侶的親密關(guān)系。

作者簡(jiǎn)介

  小樓老師,公眾號(hào)“小樓聊心理”創(chuàng)始人,心理學(xué)和管理學(xué)雙料碩士,二級(jí)心理咨詢師、婚姻治療師,壹心理專欄作家,簡(jiǎn)知平臺(tái)邀約講師。在心理學(xué)行業(yè)從業(yè)10年有余,擅長(zhǎng)兒童發(fā)展心理學(xué)、婚姻家庭治療等領(lǐng)域,長(zhǎng)期撰寫親子教育、婚姻家庭、自我成長(zhǎng)類的文章,倡導(dǎo)“讓心理學(xué)成為一種生活方式”,深受青年群體和年輕父母喜愛(ài)。

圖書(shū)目錄

CHAPTER
1
是什么阻礙了你們的親密關(guān)系
01  為什么現(xiàn)在維系一段婚姻越來(lái)越難 / 002
02  有一種人,能把伴侶逼成“惡人” / 006
03  婚姻不是愛(ài)情的“墳?zāi)?rdquo;,無(wú)趣才是 / 011
04  哪些行為會(huì)導(dǎo)致婚姻失敗 / 015
05  婚姻里有些“丑話”,越早說(shuō)越好 / 019
06  婚姻里可怕的不是憤怒,而是沒(méi)有表達(dá)出來(lái)的憤怒 / 024
07  維持一段好婚姻,需要做到 2 件事 / 029
08  好的婚姻,都有清晰的界限感 / 034
contents
目錄CHAPTER
2
原生家庭如何影響你的婚姻
01  婚姻那么苦,是因?yàn)橛龅搅?ldquo;對(duì)”的人 / 040
02  家暴,從來(lái)不是單方面的責(zé)任 / 045
03  別讓你的關(guān)心,聽(tīng)起來(lái)像罵人 / 050
04  “萬(wàn)事不求人”是一種童年創(chuàng)傷 / 055
05  人生大多的不順,都是“孩子”造成的 / 060
CHAPTER
3
像經(jīng)營(yíng)企業(yè)一樣經(jīng)營(yíng)婚姻
01  巧用“小花招”,提高婚姻幸福度 / 066
02  建立“情感賬戶”,讓婚姻持續(xù)“增值” / 070
03  贊美—婚姻里的“解毒劑” / 074
04  你的態(tài)度,決定婚姻的溫度 / 078
05  好的婚姻,懂得向?qū)Ψ诫[藏“黑暗面” / 082
002·06  及時(shí)更新“愛(ài)情地圖”,婚姻才不會(huì)迷失方向 / 086
07  像經(jīng)營(yíng)企業(yè)一樣經(jīng)營(yíng)婚姻 / 091
08  利用好黃金相處期,增進(jìn)夫妻親密感 / 096
09  有安全感的女人,才會(huì)撒嬌 / 101
CHAPTER
4
伴侶之間如何實(shí)現(xiàn)有效溝通
01  懂得抽離,夫妻關(guān)系越吵越好 / 108
02  吵架不可怕,不懂得“吵后修復(fù)”才可怕 / 112
03  不能改變伴侶,卻可以改變你們的互動(dòng)模式 / 116
04  10 個(gè)簡(jiǎn)單問(wèn)題,更好地了解另一半 / 121
05  看清夫妻吵架背后的心理,婚姻才會(huì)變好 / 126
06  少對(duì)伴侶說(shuō)“應(yīng)該” / 130
07  學(xué)會(huì)高效“吵架法” / 135 003CHAPTER 5
如何應(yīng)對(duì)婚姻中的背叛與分離
01  “好女人”的老公為什么要出軌 / 142
02  婚姻好不好,身體會(huì)知道 / 146
03  婚外情的本質(zhì),是情感連接斷裂 / 150
04  決定離婚了,要不要告訴孩子 / 154
05  離婚到底會(huì)對(duì)孩子產(chǎn)生什么影響 / 158
CHAPTER
6
如何處理婚姻中的財(cái)務(wù)問(wèn)題
01  在金錢觀上,一定要講究“門當(dāng)戶對(duì)” / 164
02  婚姻中如何談錢 / 169
03  “AA 制”的婚姻可行嗎 / 173
04  “我養(yǎng)你”是婚姻中不可靠的情話 / 178
004·CHAPTER
7
家庭關(guān)系如何影響孩子的成長(zhǎng)
01  做好 4 件小事,有效改善家庭關(guān)系 / 184
02  用好“關(guān)鍵一秒鐘”,家庭關(guān)系更親密 / 188
03  如何避免“喪偶式育兒” / 193
04  母親有喘息的空間,才能培養(yǎng)出人格健全的孩子 / 197
05  如何把男孩養(yǎng)育成未來(lái)的“好丈夫” / 202
06  太貼心的孩子,其實(shí)是父母的“小老公”“小老婆” / 206
07  修復(fù)和孩子的關(guān)系,其實(shí)很簡(jiǎn)單 / 211
08  家庭“病”了,孩子才容易出現(xiàn)問(wèn)題 / 215
09  不做“完美媽媽” / 220
10  父母教育風(fēng)格差異大,怎么辦 / 225

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