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居家健身防疫:世界冠軍帶你強(qiáng)身健體

居家健身防疫:世界冠軍帶你強(qiáng)身健體

定 價(jià):¥18.00

作 者: 江山 著
出版社: 人民體育出版社
叢編項(xiàng):
標(biāo) 簽: 暫缺

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ISBN: 9787500957591 出版時(shí)間: 2021-07-01 包裝:
開(kāi)本: 頁(yè)數(shù): 字?jǐn)?shù):  

內(nèi)容簡(jiǎn)介

  農(nóng)歷庚子年春節(jié),突如其來(lái)的新型冠狀病毒肺炎疫情在全國(guó)蔓延,一時(shí)間,一場(chǎng)艱巨的疫情防控戰(zhàn)在中華大地上悄然打響。疫情發(fā)生以來(lái),黨中央對(duì)疫情防控作了決策部署。1月25日,在中共中央政治局常務(wù)委員會(huì)會(huì)議上,習(xí)近平總書(shū)記強(qiáng)調(diào):“疫情就是命令,防控就是責(zé)任?!贝丝?,我們每一個(gè)中國(guó)人要戮力同心,共克時(shí)艱,嚴(yán)格執(zhí)行疫情防控要求。大災(zāi)大難面前,我們南體人從不畏懼,在抗疫戰(zhàn)場(chǎng)上,我們南體人也從不退縮。在這個(gè)無(wú)硝煙的抗疫戰(zhàn)場(chǎng)上,南京體育學(xué)院全校上下積極響應(yīng)國(guó)家號(hào)召、落實(shí)國(guó)家要求,我們的奧運(yùn)冠軍、世界冠軍們更是以自己的實(shí)際行動(dòng),踐行著抗疫使命,以不畏艱難、力爭(zhēng)勝利的精神激勵(lì)著每一位奮戰(zhàn)在一線的抗疫工作者,用科學(xué)專(zhuān)業(yè)的運(yùn)動(dòng)健身知識(shí),為每一位“為國(guó)宅家”(“宅在家中就是為國(guó)為家做貢獻(xiàn)”)的人們提供居家鍛煉的便捷方法。讓我們與世界冠軍一起行動(dòng)起來(lái),投身抗疫戰(zhàn)斗,一起強(qiáng)身健體,以每一個(gè)強(qiáng)壯的身軀,激活每一股“免疫”的力量,使命在肩、眾志成城,堅(jiān)決打贏防控新冠阻擊戰(zhàn)。

作者簡(jiǎn)介

暫缺《居家健身防疫:世界冠軍帶你強(qiáng)身健體》作者簡(jiǎn)介

圖書(shū)目錄

01 力量之魅/趙杰
02 趣味親子運(yùn)動(dòng)/黃旭
03 全身綜合練習(xí)/周丹
04 沙發(fā)練習(xí)/陳若琳
05 雙人配合練習(xí)/冀方新
06 羽毛球拍特色練習(xí)/成淑
07 拉伸綜合練習(xí)/顧笑
08 地面綜合進(jìn)階練習(xí)/路海松
09 親子互動(dòng)練習(xí)/駱曉娟
10 彈力繩綜合練習(xí)/許安琪
11 臺(tái)階練習(xí)/張闊
12 羽毛球拍健身操/王適嫻
13 基礎(chǔ)身體訓(xùn)練/陸春龍
14 暴汗燃脂間歇訓(xùn)練/仲滿(mǎn)

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