拎得清

前言 知道很多道理，依然過不好這一生
第一章 關(guān)于“女權(quán)”，你無法叫醒那些裝睡的人
當(dāng)我談?wù)摗芭畽?quán)”時我想談?wù)撌裁?
我們?nèi)绾螌徱暬橐鰞?nèi)部的“權(quán)利”
充盈的人生從來就不怕老
關(guān)于“女權(quán)”，你無法叫醒那些裝睡的人
年齡對于女人來說真的那么可怕嗎
女性在婚嫁時索要彩禮可恥嗎
去性別化，兩性之間需要更多了解和平衡
兩性在“性”的問題上是平等的嗎
男權(quán)社會，男性是不是受害者
男性也拜金嗎
順著時間活，拋開社會給女人制定的審美標(biāo)準(zhǔn)
女性獨立之性獨立
尊重女性從停止物化女性開始
異性之間的文明尺度在哪里
承認(rèn)“愛是有條件的”才會過得更好一點
談戀愛是件正經(jīng)事
愛能隨心，但“對”要約束內(nèi)在的小孩
別傻了，消消費就能測出他的真心？
愛是體諒
現(xiàn)在的你喜歡什么樣的人
幸福從來不是簡單的事情
第二章如何在人生的“低處”與自己相見
主動覺察情緒，就不會只動感情不動腦子
當(dāng)生活進入“僵局”
第一場直播，我拉黑了直播間留言最多的人
努力享受做一個普通人
孤獨是一種無法被分享的從容
“享受當(dāng)下”的正解是認(rèn)真地對待當(dāng)下，認(rèn)真地做出選擇
困難從來不是你的理由
浪漫是種生命力
良性的溝通來自正向的表達(dá)
沒有錯誤的選擇，但有更高效的選擇
每個人都需要被解讀
“不分你我”的深情應(yīng)該如何維系
不做傷痛里的被動者
如何在人生的“低處”與自己相見
疫情下的最后一個工作日
暗夜前行，你只能點亮自己
第三章別把人生活成人設(shè)
你不必那么好
你的“自我否定”拆除掉了嗎
請拒絕他人任何形式的“定價”
別把人生活成人設(shè)
借口越多，給自己設(shè)置的出口越窄
成年人要尊重他人默默刪除的“禮儀”
請不要再拿“窮”這個理由為自己遮羞
讓直面沖突喚醒你的“逆反”思維
好好生活，別怕錯過
別讓自己陷入“孤島”之境
更好地維系平衡，需要一道屏障緩沖
內(nèi)向的人也可以好好地表達(dá)
去靠近那些讓你變得更自信的人
全情投入你當(dāng)下的“角色扮演”
我想保有“不喜歡”的權(quán)利
想快樂，你要學(xué)會拆除偽命題
寫在最后的寄語 我想送你一點“力量”
附 喬迦二十問@ 喬迦