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中小學(xué)生健康飲食

中小學(xué)生健康飲食

定 價(jià):¥35.00

作 者: 中國(guó)保健協(xié)會(huì)科普教育分會(huì) 著
出版社: 中國(guó)醫(yī)藥科技出版社
叢編項(xiàng): 公眾健康素養(yǎng)圖解
標(biāo) 簽: 暫缺

ISBN: 9787521415643 出版時(shí)間: 2021-08-01 包裝: 平裝
開(kāi)本: 大32開(kāi) 頁(yè)數(shù): 108 字?jǐn)?shù):  

內(nèi)容簡(jiǎn)介

  本書在《小學(xué)生食品安全知識(shí)讀本》的基礎(chǔ)上,針對(duì)小學(xué)生的知識(shí)結(jié)構(gòu)和閱讀興趣,精選50個(gè)食品安全問(wèn)題,向同學(xué)們傳播食物營(yíng)養(yǎng)、飲食衛(wèi)生習(xí)慣、飲食安全等方面知識(shí),激發(fā)學(xué)生對(duì)食品科學(xué)的興趣,并培養(yǎng)他們良好的飲食習(xí)慣,逐漸樹(shù)立正確的食品安全意識(shí)。

作者簡(jiǎn)介

  劉烈剛,博士,教授,博士生導(dǎo)師,華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院公共衛(wèi)生學(xué)院副院長(zhǎng),華中學(xué)者特聘崗教授;食品營(yíng)養(yǎng)與安全湖北省重點(diǎn)實(shí)驗(yàn)室主任。一直從事?tīng)I(yíng)養(yǎng)與食品衛(wèi)生學(xué)教學(xué)、研究、科普工作,分別承擔(dān)國(guó)家科技支撐計(jì)劃、國(guó)家自然基金面上項(xiàng)目及參與973、863等多項(xiàng)研究課題。擔(dān)任第一屆食品安全國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)審評(píng)委員會(huì)委員,衛(wèi)生部營(yíng)養(yǎng)標(biāo)準(zhǔn)委員會(huì)委員,中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)青年委員會(huì)副主任委員, 中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)常務(wù)理事,湖北省營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)理事長(zhǎng),湖北省食品安全風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估專家委員會(huì)副主任委員,中華預(yù)防醫(yī)學(xué)會(huì)武漢分會(huì)常務(wù)理事,食品衛(wèi)生分會(huì)主任委員。

圖書目錄

1 基本知識(shí)與理念
碳水化合物是身體能量的主要來(lái)源,每日三餐都要有
蛋白質(zhì)是構(gòu)建身體的原材料,優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)促生長(zhǎng)
脂肪是身體能量的儲(chǔ)庫(kù),長(zhǎng)期能量過(guò)剩或脂肪攝入不足對(duì)身體有害
維生素是身體的功能調(diào)節(jié)劑,外源性攝入為主
礦物質(zhì)是分工各不同的必需元素,只能從食物和水中攝取
水是生命的源泉,足量飲水有益健康
食物多樣營(yíng)養(yǎng)全,均衡膳食身體壯
保證每日能量和營(yíng)養(yǎng)素供給
吃動(dòng)平衡,保持適宜的體重增長(zhǎng)
正確認(rèn)識(shí)有機(jī)食品、進(jìn)口食品
食品添加劑讓加工食品更美味、更安全
食源性疾病是我國(guó)最大食品安全隱患
珍惜食物不浪費(fèi)
……
2 健康生活方式與行為
3 基本技能

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