為什么我們愛得如此不安？

第一章　從追求到曖昧：關系確定前的不安.................... .......1
我真的想談戀愛嗎？.............................................................. 3
——談愛情里的單身平衡狀態(tài)............................ .................. 3
桃花桃花幾月開？................................................................ 11
——談開啟關系的人際吸引理論...................... .................. 11
約會總是無疾而終？................................. ........................... 21
——談愛情里自以為是的自信.................................. .......... 21
我真的是愛情絕緣體嗎？........................................... ......... 27
——談依附關系的疏離與斷裂..................................... ....... 27
總是在等待，無法主動出擊？............................................ 35
——談被拒絕與被排除的恐懼............................................ 35
停不下約會與換伴？............................................................ 43
——談愛情里的承諾恐懼癥................................................ 43
在一起后再慢慢培養(yǎng)感情？................................................ 51
——談心理距離如何影響關系品質.................................... 51
他對我到底是什么感覺？.................................................... 59
——談愛情里的曖昧與焦慮................................................ 59
第二章　從交往到爭執(zhí)：置身關系時的忐忑.........................65
總遇不到對我好的另一半？................................................ 67
——談愛情里的自我價值.................................................... 67
精挑細選還是選錯人？........................................................ 75
——談愛情里的異性父母意象投射.................................... 75
總是需要反復確認他愛我？................................................ 83
——談愛情里的安全感匱乏................................................ 83
另一半沒有把我擺在第一位？............................................ 91
——談需求層次與歸屬序.................................................... 91
禁不起伴侶提出自己的想法？............................................ 99
——談關系里的防衛(wèi)與攻擊................................................ 99
為什么個性互補卻吵個不停？.......................................... 107
——談愛情里的共生渴望與缺乏彈性.............................. 107
總看另一半不順眼？.......................................................... 115
——談愛情里的失聯(lián)恐懼與自我肯定.............................. 115
他怎么會有我不知道的一面？.......................................... 123
——談自我揭露與保有隱私.............................................. 123
為什么我們越來越沒話聊？.............................................. 131
——談“儀式感”如何讓愛情穩(wěn)定而不平淡.................. 131
明明想要愛，卻又不斷推開愛？...................................... 139
——談愛情里的自我責怪信念.......................................... 139
在家人和情人間掙扎？...................................................... 147
——談愛情里的家庭課題與情緒配偶.............................. 147
停不下來地討要愛？.......................................................... 153
——談愛情里的形象搜尋與童年彌補.............................. 153
沒有愛情就天崩地裂？...................................................... 161
——談愛情上癮癥與過度依賴癥...................................... 161
第三章　從分開到展開：關系結束后的惶然.......................169