樂式太極拳行功要義

　　太極拳是我國傳統(tǒng)文化中的重要組成部分，它的強身健體、修身養(yǎng)性的作用幾百年來深受人們的喜愛，流傳至今，長盛不衰，并且傳播到了世界各地。《太極拳要義》一書是一九六一年樂亶為華東紡織工學院（現(xiàn)東華大學）學生學拳所寫的一本講義，也是他為樂幻智數(shù)十年教拳所寫的一篇文字總結，一九八一年由香港萬里書店公開發(fā)行。由于購者眾多很快便出了第五版，并受到香港拳界高度評價，認為是當代出色的一本太極拳著作。

　　樂亶（1931年9月-1981年1月）自幼跟隨父親樂幻智習拳，為繼承父親拳藝，于1958年辭職返回上海，專心練拳。樂先生約30歲得樂式太極精髓，把太極拳與儒釋道相融，48歲練通中脈而悟道，即“煉神返虛”。所著拳論從多方面論述了太極拳的理論和練習方法，包括外形與內功，健康與武術，藝術與拳術，氣脈與修身。他對太極拳的“陰陽虛實”及“松”的概念有比較獨到的見解，尤其是把中國古代“左旋右轉”的理論融入太極攀的練法當中，是對太極拳的重大貢獻。樂雍，1957年2月生，1984年畢業(yè)于上海大學。早年跟隨顧方濟老師習拳，之后又得到父親樂亶的多次指點，于拳架和內功均有一定造詣，得到前輩的肯定。