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小兒推拿:少生病,不吃藥

小兒推拿:少生病,不吃藥

定 價:¥68.00

作 者: 樊云,鳳凰聯(lián)動出品 著
出版社: 天津科學技術出版社
叢編項:
標 簽: 暫缺

ISBN: 9787557697181 出版時間: 2021-10-01 包裝:
開本: 頁數(shù): 字數(shù):  

內容簡介

  本書作者將近20年的小兒推拿經驗總結成書。針對沒有專業(yè)醫(yī)學背景和相關知識儲備的家長,從小兒推拿基本技巧、手法、準備事項和注意事項、寶寶常用穴位詳解、寶寶常見問題的中醫(yī)辨證到寶寶常見的發(fā)燒、咳嗽、濕疹、過敏性鼻炎、急性扁桃體發(fā)炎等16種疾病的推拿手法,深入淺出地教給父母用自己的雙手和全部的愛為寶寶緩解病痛。 本書以辯證觀察病癥為基礎,配有百余幅寶寶穴位和按摩手法的彩圖,以及小兒小病食療方法和養(yǎng)護注意事項,讓家長一看就懂,一學就會,把小兒推拿這種綠色療法運用起來,讓寶寶更加健康。

作者簡介

  樊云 湖北中醫(yī)藥大學針灸骨傷學院推拿教研室副教授,醫(yī)學博士,碩士研究生導師,第五批全國名老中醫(yī)學術經驗傳承人,心理咨詢師。曾榮獲“湖北青年教學能手”“湖北中醫(yī)藥大學首屆十佳師德標兵”等榮譽稱號。 現(xiàn)擔任湖北省中醫(yī)藥學會推拿康復專委會常務委員、武漢市中醫(yī)藥學會推拿專委會常務委員、中華中醫(yī)藥學會推拿分會委員、中華中醫(yī)藥學會整脊分會委員、中國康復醫(yī)學會推拿技術與康復專業(yè)委員會委員、中國針灸學會小兒推拿專業(yè)委員會委員、湖北省藥膳食療研究會理事、湖北省中醫(yī)藥學會推拿康復專業(yè)委員會小兒推拿學組組長、中國小兒推拿互聯(lián)網聯(lián)盟副會長等學術組織職務。 羊爸爸團隊 粉絲超百萬的專業(yè)中醫(yī)育兒團隊,善用通俗易懂、簡明幽默的語言了解中醫(yī)育兒知識。致力于傳承和“翻譯”靠譜的育兒知識,讓普通父母具備中醫(yī)思維與基礎育兒技能,避免陷入養(yǎng)育誤區(qū)。已出版《家庭中醫(yī)育兒手冊》《孩子生病都帶著禮物》。

圖書目錄

章 小兒推拿必BEI基礎知識
為什么給小孩子推拿效果好?
推拿前家長應該做哪些準備?
孩子抗拒怎么辦?怎么把握力度?
頭面頸部推拿常用穴位
胸腹部推拿常用穴位
肩背腰骶部推拿常用穴位
手臂內側和手掌推拿常用穴位
手臂外側和手背推拿常用穴位
下肢前側推拿常用穴位
下肢后側推拿常用穴位
輕松掌握七大小兒推拿基本手法
 
第二章 發(fā)燒
發(fā)燒小常識
風寒發(fā)燒:使孩子微微發(fā)汗
積食發(fā)燒:幫孩子排掉垃圾
陰虛發(fā)燒:滋養(yǎng)孩子的身體
受驚發(fā)燒:鎮(zhèn)驚安神是關鍵
生理性發(fā)燒:不給孩子幫倒忙
學會推拿,發(fā)燒好得更快
食療 輔助養(yǎng)護 應對各種發(fā)燒
 
第三章 咳嗽
咳嗽小常識
風寒咳嗽:趕走入侵的邪氣
風熱咳嗽:解決掉熱的癥狀
痰濕咳嗽:幫孩子補補脾、排排痰
氣虛咳嗽:補補孩子的肺氣
陰虛咳嗽:滋潤孩子的肺
推推捏捏,輕SONG告別咳嗽
食療 輔助養(yǎng)護 應對各種咳嗽
 
第四章 積食
積食小常識
積食實證:潤潤腸,清清熱
積食虛證:溫暖孩子中焦
每天推一推,讓脾胃不再受傷
食療 輔助養(yǎng)護 改善積食
 
第五章 便秘
便秘小常識
實熱便秘:給孩子潤腸通便
脾虛便秘:讓孩子的腸胃運轉起來
學會推拿手法,孩子每天都有香蕉便
食療 輔助養(yǎng)護 跟便秘說拜拜
 
第六章 腹瀉
腹瀉小常識
積食性腹瀉:清理身體的垃圾
脾虛性腹瀉:調和孩子的脾胃
學會推拿,讓孩子遠離腹瀉
食療 輔助養(yǎng)護 應對腹瀉
 
第七章 鼻炎
鼻炎小常識
急性鼻炎:要治療感冒癥狀
慢性鼻炎:調和臟腑平衡
過敏性鼻炎:扶助孩子的正氣
輕松推一推,鼻子始終暢通
食療 輔助養(yǎng)護 改善鼻炎
 
第八章 扁桃體發(fā)炎
扁桃體發(fā)炎小常識
急性扁桃體發(fā)炎:在感冒初期控制癥狀
慢性扁桃體發(fā)炎:控制癥狀 調和臟腑
推拿,讓扁桃體這道防線更堅固
食療 輔助養(yǎng)護 扁桃體不再發(fā)炎
 
第九章 腺樣體肥大
腺樣體肥大小常識
腺樣體肥大調理:改善身體環(huán)境
用推拿,讓腺樣體保護孩子的身體
食療 輔助養(yǎng)護 改善腺樣體肥大
 
第十章 濕疹
濕疹小常識
調理濕疹四步走:培補正氣是關鍵
一起來推拿,改善孩子濕疹
食療 輔助養(yǎng)護 內治外用,調理濕疹
 
第十一章 手足口病和皰疹性咽峽炎
手足口病和皰疹性咽峽炎小常識
第YI階段:發(fā)熱,幫孩子解表散熱
第ER階段:出皰疹,健脾滋陰
巧用推拿,讓孩子遠離手足口病和皰疹性咽峽炎
食療 輔助養(yǎng)護 應對手足口病和皰疹性咽峽炎
 
第十二章 抽動癥
抽動癥小常識
眨眼睛、做鬼臉:調理孩子的肺脾腎
學會推拿,抽動癥不難對付
食療 輔助養(yǎng)護 應對抽動癥
 
第十三章 夜啼
夜啼小常識
心熱夜啼:給孩子清熱安神
食積夜啼:健脾清胃熱
脾寒夜啼:給孩子升陽健脾
驚恐夜啼:給孩子補腎氣
 “豬毛風”夜啼:用鴨蛋清來幫忙
4種推拿法,讓孩子夜晚睡得安穩(wěn)
食療 輔助養(yǎng)護 應對各種夜啼
 
第十四章 腹痛
腹痛小常識
實寒性腹痛:幫孩子排出寒邪
虛寒四肢發(fā)涼:溫暖孩子的脾腎
緩解孩子腹痛的推拿法
食療 輔助養(yǎng)護 應對腹痛
 
第十五章 多汗
多汗小常識
氣虛自汗:培補肺氣
熱盛自汗:補腎清熱
陰虛盜汗:補腎止汗
熱盛盜汗:去心火
推拿可改善孩子的多汗情況
食療 輔助養(yǎng)護 應對多汗
 
第十六章 脾胃不和
脾胃問題小常識
胃強脾弱:清胃熱健脾
脾胃虛弱:健脾除濕
早用推拿,早解決孩子脾胃問題
食療 輔助養(yǎng)護 調理脾胃
 
附錄: 小兒推拿常用穴位
致謝

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