小兒推拿：少生病，不吃藥

章 小兒推拿必BEI基礎(chǔ)知識(shí)
為什么給小孩子推拿效果好？
推拿前家長(zhǎng)應(yīng)該做哪些準(zhǔn)備？
孩子抗拒怎么辦？怎么把握力度？
頭面頸部推拿常用穴位
胸腹部推拿常用穴位
肩背腰骶部推拿常用穴位
手臂內(nèi)側(cè)和手掌推拿常用穴位
手臂外側(cè)和手背推拿常用穴位
下肢前側(cè)推拿常用穴位
下肢后側(cè)推拿常用穴位
輕松掌握七大小兒推拿基本手法
 
第二章 發(fā)燒
發(fā)燒小常識(shí)
風(fēng)寒發(fā)燒：使孩子微微發(fā)汗
積食發(fā)燒：幫孩子排掉垃圾
陰虛發(fā)燒：滋養(yǎng)孩子的身體
受驚發(fā)燒：鎮(zhèn)驚安神是關(guān)鍵
生理性發(fā)燒：不給孩子幫倒忙
學(xué)會(huì)推拿，發(fā)燒好得更快
食療 輔助養(yǎng)護(hù) 應(yīng)對(duì)各種發(fā)燒
 
第三章 咳嗽
咳嗽小常識(shí)
風(fēng)寒咳嗽：趕走入侵的邪氣
風(fēng)熱咳嗽：解決掉熱的癥狀
痰濕咳嗽：幫孩子補(bǔ)補(bǔ)脾、排排痰
氣虛咳嗽：補(bǔ)補(bǔ)孩子的肺氣
陰虛咳嗽：滋潤(rùn)孩子的肺
推推捏捏，輕SONG告別咳嗽
食療 輔助養(yǎng)護(hù) 應(yīng)對(duì)各種咳嗽
 
第四章 積食
積食小常識(shí)
積食實(shí)證：潤(rùn)潤(rùn)腸，清清熱
積食虛證：溫暖孩子中焦
每天推一推，讓脾胃不再受傷
食療 輔助養(yǎng)護(hù) 改善積食
 
第五章 便秘
便秘小常識(shí)
實(shí)熱便秘：給孩子潤(rùn)腸通便
脾虛便秘：讓孩子的腸胃運(yùn)轉(zhuǎn)起來(lái)
學(xué)會(huì)推拿手法，孩子每天都有香蕉便
食療 輔助養(yǎng)護(hù) 跟便秘說(shuō)拜拜
 
第六章 腹瀉
腹瀉小常識(shí)
積食性腹瀉：清理身體的垃圾
脾虛性腹瀉：調(diào)和孩子的脾胃
學(xué)會(huì)推拿，讓孩子遠(yuǎn)離腹瀉
食療 輔助養(yǎng)護(hù) 應(yīng)對(duì)腹瀉
 
第七章 鼻炎
鼻炎小常識(shí)
急性鼻炎：要治療感冒癥狀
慢性鼻炎：調(diào)和臟腑平衡
過(guò)敏性鼻炎：扶助孩子的正氣
輕松推一推，鼻子始終暢通
食療 輔助養(yǎng)護(hù) 改善鼻炎
 
第八章 扁桃體發(fā)炎
扁桃體發(fā)炎小常識(shí)
急性扁桃體發(fā)炎：在感冒初期控制癥狀
慢性扁桃體發(fā)炎：控制癥狀 調(diào)和臟腑
推拿，讓扁桃體這道防線更堅(jiān)固
食療 輔助養(yǎng)護(hù) 扁桃體不再發(fā)炎
 
第九章 腺樣體肥大
腺樣體肥大小常識(shí)
腺樣體肥大調(diào)理：改善身體環(huán)境
用推拿，讓腺樣體保護(hù)孩子的身體
食療 輔助養(yǎng)護(hù) 改善腺樣體肥大
 
第十章 濕疹
濕疹小常識(shí)
調(diào)理濕疹四步走：培補(bǔ)正氣是關(guān)鍵
一起來(lái)推拿，改善孩子濕疹
食療 輔助養(yǎng)護(hù) 內(nèi)治外用，調(diào)理濕疹
 
第十一章 手足口病和皰疹性咽峽炎
手足口病和皰疹性咽峽炎小常識(shí)
第YI階段：發(fā)熱，幫孩子解表散熱
第ER階段：出皰疹，健脾滋陰
巧用推拿，讓孩子遠(yuǎn)離手足口病和皰疹性咽峽炎
食療 輔助養(yǎng)護(hù) 應(yīng)對(duì)手足口病和皰疹性咽峽炎
 
第十二章 抽動(dòng)癥
抽動(dòng)癥小常識(shí)
眨眼睛、做鬼臉：調(diào)理孩子的肺脾腎
學(xué)會(huì)推拿，抽動(dòng)癥不難對(duì)付
食療 輔助養(yǎng)護(hù) 應(yīng)對(duì)抽動(dòng)癥
 
第十三章 夜啼
夜啼小常識(shí)
心熱夜啼：給孩子清熱安神
食積夜啼：健脾清胃熱
脾寒夜啼：給孩子升陽(yáng)健脾
驚恐夜啼：給孩子補(bǔ)腎氣
 “豬毛風(fēng)”夜啼：用鴨蛋清來(lái)幫忙
4種推拿法，讓孩子夜晚睡得安穩(wěn)
食療 輔助養(yǎng)護(hù) 應(yīng)對(duì)各種夜啼
 
第十四章 腹痛
腹痛小常識(shí)
實(shí)寒性腹痛：幫孩子排出寒邪
虛寒四肢發(fā)涼：溫暖孩子的脾腎
緩解孩子腹痛的推拿法
食療 輔助養(yǎng)護(hù) 應(yīng)對(duì)腹痛
 
第十五章 多汗
多汗小常識(shí)
氣虛自汗：培補(bǔ)肺氣
熱盛自汗：補(bǔ)腎清熱
陰虛盜汗：補(bǔ)腎止汗
熱盛盜汗：去心火
推拿可改善孩子的多汗情況
食療 輔助養(yǎng)護(hù) 應(yīng)對(duì)多汗
 
第十六章 脾胃不和
脾胃問(wèn)題小常識(shí)
胃強(qiáng)脾弱：清胃熱健脾
脾胃虛弱：健脾除濕
早用推拿，早解決孩子脾胃問(wèn)題
食療 輔助養(yǎng)護(hù) 調(diào)理脾胃
 
附錄： 小兒推拿常用穴位
致謝