看不見的契約

前 言

第1章 伴侶契約
每一對(duì)伴侶（是的，所有的伴侶）之間都有一份伴侶契約。這不是那種有時(shí)在律師的指導(dǎo)下所簽署的財(cái)產(chǎn)契約，而是一種心理契約……
第2章 伴侶契約是可以改變的
如果伴侶契約失去平衡，那么伴侶中的一方或雙方有朝一日要求做出改變和調(diào)整就幾乎是必然會(huì)發(fā)生的事……在以下幾種典型情形下，伴侶契約常常需要做出改變……
第3章 有時(shí)期待注定會(huì)落空
沒(méi)有的，終究也不會(huì)有
沒(méi)有人會(huì)主動(dòng)“拿頭撞墻”，然而，在婚姻中，這樣的人卻比比皆是。 為什么他們會(huì)樂(lè)此不疲，有時(shí)甚至一撞就是幾十年呢？為什么他們總是認(rèn)為那些從未發(fā)生過(guò)的變化會(huì)出現(xiàn)呢？因?yàn)樗麄儾恢浪麄兠鎸?duì)的是一堵墻。他們以為那是一扇門，總有一天會(huì)打開……
第4章 戰(zhàn) 爭(zhēng)
爭(zhēng)斗、競(jìng)爭(zhēng)和控制
為什么和諧相處如此困難？因?yàn)槿颂貏e缺乏以下兩樣?xùn)|西：伴侶相容力和自尊……好消息是，伴侶雙方可以通過(guò)學(xué)習(xí)來(lái)掌握和平解決問(wèn)題的方法……
第5章 性
當(dāng)一方想要，另一方不太想，甚至完全不想
這是一個(gè)非常嚴(yán)重的問(wèn)題，它擾亂了許多伴侶的生活，讓他們（或者至少是不滿的那一方）苦不堪言……為了找到解決問(wèn)題的方法，我們必須首先找到性欲缺乏的根源……
第6章 偷情與婚外戀
所有人都想得到伴侶的愛(ài)和欣賞，都想得知自己是重要的，是被對(duì)方所需要的。因此，最容易出軌的，是那些被伴侶熟視無(wú)睹、忽視和羞辱的人，也是那些不再能夠從伴侶那里得到對(duì)方當(dāng)初在伴侶契約中所承諾過(guò)的東西的人……
第7章 全部結(jié)束了嗎？是的
夫妻離異可能會(huì)徹底毀掉一個(gè)人的生活，這是一場(chǎng)巨大的沖擊。 雖然，跟出軌一樣，離婚也早已不是什么新鮮事，但這從來(lái)都不意味著它影響小，不重要……
附錄：阿德勒理論的十大原則
第一篇 人是社會(huì)生物??/332
第二篇 整體主義??/334
人是不可分割的整體
第三篇 垂直視角??/337
人有差等，多么可悲的錯(cuò)誤
第四篇 水平視角??/342
或許難以置信，但是一切人類皆平等
第五篇 主觀感知與客觀事實(shí)??/348
每個(gè)人對(duì)現(xiàn)實(shí)都有不同理解，但有些規(guī)則適用于所有人
第六篇 社會(huì)興趣??/354
你與我將改變世界
第七篇 歸屬感??/359
所有人的目標(biāo)都是獲得歸屬感，獲得一個(gè)位置
第八篇 生活風(fēng)格??/367
人生劇本
第九篇 人為目標(biāo)而生??/373
驅(qū)動(dòng)人生的是目標(biāo)
第十篇 人可以自由選擇??/376
誰(shuí)為我的人生負(fù)責(zé)？