大眾心理學(xué)

　　心理問題越來越受到普通大眾的重視。本書引導(dǎo)讀者自我解決心理困惑、永葆快樂和幸福的書，一部可以進(jìn)行自我測(cè)試、自我診斷、自我治療的全程式心理自助手冊(cè)。為了向大眾讀者普及心理學(xué)知識(shí)，告訴大家心理咨詢是怎么一回事，作者借用關(guān)于心理咨詢的故事，讓讀者猶如親臨現(xiàn)場(chǎng)，體驗(yàn)心理咨詢的每一個(gè)細(xì)節(jié)，見證療愈和改變的發(fā)生。本書是一本實(shí)用性的指南，會(huì)對(duì)正在和情緒發(fā)作、恐懼癥、社交焦慮、廣泛性焦慮癥等各種心理問題做抗?fàn)幍呐笥延兴鶐椭?。本書用生?dòng)的實(shí)例、科學(xué)的實(shí)驗(yàn)和對(duì)現(xiàn)象縝密的分析，深入淺出地探究幸福快樂生活方式的構(gòu)成因素和科學(xué)體系，幫助人們建立一種積極主動(dòng)、樂觀堅(jiān)強(qiáng)的思維方式，提升樂商，進(jìn)而提升人們的幸?？鞓匪?。

　　李笑燃，內(nèi)蒙古師范大學(xué)心理學(xué)院教授、博士。中國(guó)心理學(xué)會(huì)會(huì)員，國(guó)際EAP協(xié)會(huì)中國(guó)分會(huì)理事，中國(guó)心理學(xué)會(huì)員工心理促進(jìn)工作委員會(huì)委員，中國(guó)心理學(xué)會(huì)社會(huì)心理服務(wù)機(jī)構(gòu)工作委員會(huì)委員，內(nèi)蒙古家庭教育研究會(huì)會(huì)長(zhǎng)，內(nèi)蒙古心理學(xué)會(huì)副理事長(zhǎng)兼秘書長(zhǎng)，內(nèi)蒙古心理學(xué)會(huì)積極心理學(xué)專業(yè)委員會(huì)主任，內(nèi)蒙古預(yù)防醫(yī)學(xué)會(huì)心理衛(wèi)生專業(yè)委員會(huì)副主任。主要從事積極心理學(xué)、心理咨詢、團(tuán)體輔導(dǎo)、生涯教育、家庭教育等的教學(xué)、研究和實(shí)踐工作。